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允许别人有情绪（第2页）

我买的那个眼镜不好看。”

这位同学回答：“不好看，你怎么还买了呢？你可以选个好看的。”

他的朋友生气了，认为他说话很难听。

同学很不理解：“我没说什么难听的话，我也没有恶意，我只是说，‘你觉得不好看，干吗还买呢？’”

他不能理解为什么朋友生气。

两个例子放在一起，我们就很好理解了。

朋友为什么生气？因为你说到他的痛处，他已经强调了眼镜不好看，也许他买了不好看的眼镜，很沮丧；也许他处在一定程度的负面情绪当中，在后悔或者责备自己，怎么买得这么难看？他不接受自己的负面情绪，这时如果别人再点出来，就戳中痛处。

他不想承认，而你还偏说出来。

外人的话会逼迫他，看到真实的自己，而往往当事人不喜欢真实的自己。

指责别人比指责自己容易多了，指责自己的感受更糟糕。

每个人的生命都有强大的自我保护，为了保护我们，就不会骂自己，而是骂别人了。

这会让我们短暂地以为“不是我的问题，是他的问题；不是我让自己有情绪的，是他让我生气的”

。

当一致对外的时候，我们内心就舒服了。

前面提到的学心理学的同学，她也意识到，虽然学了心理学有进步，可是她仍然会越界，想把自己所学的东西拿来教育别人。

她教育别人，别人就抵抗，她就愤怒，彼此之间就有情绪大战。

她把课程发给亲人，但是家人并不买账：“你们老师竟然宣扬‘不要把婆婆当成妈妈’，这不是叫婆媳生疏吗？”

对方没有听过课，也不能够理解。

学习之后，我们生活的境界和对方会有很大差别。

如果你把自己的观念强加给对方，希望他认同你，你就挑战了对方的价值观，对方会感觉到越界。

对方不舒服了，就会把负面情绪发泄给你。

这位同学收到婆婆的情绪更火大，她又骂了回去：“你们怎么这么愚蠢？那是让儿媳妇不要把对妈妈的期待投射到婆婆身上！”

很多时候，我们以为别人侵犯了我们，很可能我们才是界限侵犯的发起者。

学心理学的这位同学认为，她的姐姐完全不懂得尊重她的界限，苦口婆心教导她别学了。

但你有没有想过，产生矛盾是不是因为你先让别人学习心理学？学习和改变是你个人的事情，当你停止向他们推销课程的时候，也许他们就不这么反抗了。

有时候，你想要强加给人家，人家不想要，所以只能推翻你。

这个过程就是推来推去，你把东西丢给人家，人家不要还给你，彼此之间丢来丢去。

如果你对自己学习心理学的结果不够满意，需要在自己的范围内，好好思考一下，哪里出了问题？对自己哪里不满意？哪些地方可以让自己提升？

学习心理学，提升心灵的课程，大家不要盲目地、随意地推荐给家人。