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金句总结（第5页）

离婚体制的出现和存在，是婚姻平等的体现，也提示婚姻中不存在任何的从属关系。

有些人活在现代，思维还在古代。

婚后两个人为彼此做的任何事情，双方都应该感恩。

无论男人、女人，界限侵犯的思维方式都一样：你是我老公，你应该怎样；你是我妻子，你应该怎样；你是孩子妈妈，应该怎样；你已经嫁人了，你应该怎样……

没有任何一个人、任何一个制度可以保证，只要结婚，你们就一定一辈子相亲相爱，要心甘情愿做任何事。

离婚制度的设置是为了保障每个人在婚姻中的权利，它是非常好的制度。

它让我们珍惜现在跟另外一个人相处的时间，让我们有重新选择的权利。

不要在结婚之后，放弃自己独立的人格。

恋爱之所以美好，是我们对一个人上瘾。

婚姻是一种组合，不是重合。

结婚之后千万不要放弃自己的圈子，不要放弃自己的爱好，不要放弃自己的世界，不要放弃你的任何东西。

婚姻应该为我们的生活增加一些东西，而不是使我们的生活减少一些东西。

我们在另外一个人心中再重要，也只是他生命当中的一个角色而已。

当一个人的世界被另外一个人全部占满的时候，从长远来看一定是不快乐的。

最难疗愈的就是一个人对自己的痛恨。

在婚姻中能够做真实自己的夫妻，才是幸福的夫妻。

你在乎别人的开心，远远高于、多于在乎自己的开心，结局就是你总是不开心。

我们要学会用自己的能量去解决自己的问题，而不是永远把问题抛给别人，这是学会建立界限、承担自己人生责任的重要步骤。

边界是我们通过各方面的调解、选择、拒绝形成的一个真实自我的空间，对让我们产生难受的事件说“不”

，不断给自己信心，争取自己应该有的权利，保护自己的感受。

边界为我们争取的是最大化的自由意志，保障我们能够完完全全按自己的想法生活。

建立身体边界最重要的是尊重自己、对自己身体的掌握权，保护自己在身体上的权利。

你不是他，你永远不知道他的真实想法是什么，别人也不是我们，局外人也永远不知道你真实的感受是什么。

本质上，我们没有能力改变对方，一切都是徒劳，只能让自己不开心。

每个人在自己生活的各方面，多一点自由意志的掌控权，我们的人生就会幸福一些。

身体边界的践踏行为，受伤最严重的是孩子。

一个人对身体不够尊重，他的自尊也是不完整的。

个人在自己的价值观里面，觉得自己的行为都是正常的。

你尊重他的身体，会带给他身体上的自尊。

孩子长大之后，也会非常尊重自己，这是父母能够给孩子的极大的保护。

很多人对身体的不尊重，来自对性的不尊重。

小孩子的世界里，分不清玩笑和事实，孩子会把无意义的玩笑当作事实。

我们的身体是值得骄傲的、值得尊重的。

我们的身体非常美好和神圣。

我们最隐私的地方，其实是最需要尊重的地方。

正视自己的身体，是尊重自己身体的前提。

我们长时间希望别人来帮助我们解决生活中的难题，会造成我们对自己的判断不够自信、不够笃定。

通常，我们不认为自己是一个加害者。