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第七章孤独和空虚:走出无法自拔的潮湿情绪
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孤独并不单纯是指独自生活,也并非意味着独来独往。
一个人独处,并不一定会感到孤独;而置身于大庭广众之下,未必就没有孤独感。
事实上,只要你对周围的一切缺乏了解,只要你和身外的世界无法沟通,你就会体验到孤独的滋味。
孤独是快乐心情的敌人,你不战胜它,就会被它征服,陷入痛苦之中而不可自拔。
所以,我们要战胜孤独。
现代人的通病
《圣经》中说:“人不应该孤独。”
可是现代社会中的人们,有多少人没有感受过孤独?
孤独,这是一个灰色的字眼,好像人人都不愿意沾惹它。
然而孤独又是那样的普遍。
在现实生活中,任何人或多或少都会有感到孤独的时候。
而对有些人来讲,孤独好像如影相随,挥之不去。
孤独与孤单不同。
独自一人在山林中、旷野中的体验,准确来说应叫作孤单。
孤独是只有在社会生活中才能体会到的一种东西。
换言之,只有在日常生活中,在工作学习中才能感受到孤独。
孤独降低了人的生活质量,因为当人们说一个人“很孤独”
的时候,也就是说他是“不幸”
的。
孤独的成因
孤独感往往在由于客观条件造成人际交流阻碍的情况下产生。
一位在宇宙飞船上工作过很长时间的宇航员曾说过,与孤独相比,太空舱生活的种种困难和不便简直算不了什么。
可见,每一个经历天空生活的人都必须面临孤独的考验。
孤独产生的原因多而复杂,比如,事业上的挫折,缺乏与异性的交往,失去父母的挚爱,夫妻感情不和,周围没有朋友等等。
此外,孤独的产生,也与人的性格有关。
比如,有的人情绪易变,常常大起大落,容易得罪别人,因而使自己陷入一种孤独的状态;还有的人善于算计,凡事总爱斤斤计较,考虑个人的得失太重,因此造成了人际交往的障碍。
但是,孤独并非只在形单影只时出现,在大都市熙熙攘攘的人群中,在迎来送往的热闹中,孤独仍然存在。
一般说来,大致有以下几种情况可使人陷入孤独。
1.由于有与别人不同的价值观
例如,有的人由于追求道德上的完美,对自己和别人有很高的要求,感到人和人之间的交往掺杂了太多利益方面的关系,甚至觉得世上人欲横流,因而变得愤世嫉俗、洁身自好。
他们对趋炎附势、溜须拍马之辈深恶痛绝,深感人情冷漠、流俗卑污,因此远离是非之地、名利之场,生活中尽量与他人保持一定的距离。
当屈原感叹“世人皆浊,唯我独清”
的时候,他一定体会到了一种强烈的孤独感。
2.由于性格特点
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