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第五 大学生心理咨询02（第7页）

4.厌恶型

此类型大学生的特点是厌恶学校的人际关系，不喜欢和同学交往，不善言谈、交往不主动，他们一般离家较近，回家是他们逃避学校人际困扰的途径。

【案例】

小S，女，大三，本地人，跟同学关系较差，从大一下学期起就申请了走读，除了上课和考试基本不与同学有任何交往，她表示自己和“不熟悉”

的人在一起生活会感觉不自在，而且大学里的同学来自大江南北，生活习惯与个性有很大不同，自己难以适应。

平常她的最大娱乐就是在家里上网，因为“在虚拟世界里的交往比较有安全感”

。

成因：恐惧情绪。

交往恐惧是以焦虑、自闭为主要情绪的综合心理障碍。

有些大学生在自己熟悉的场合，言谈流畅，交往自如，可一旦被要求与陌生人交谈或公众发言，就会不由自主地感到紧张和害怕，语无伦次。

由于现在大学生面临的学业压力和就业压力日益增大，尤其是网络时代的来临，使得大学生们容易沉迷于网络上虚拟的社交活动以对抗日益增大的精神紧张情绪，而忽略了真实的人际社会中人与人的直接交流的社会技巧。

孤独感。

从进校时起，大学生就不得不离开家庭，与旧朋友分别，他们需要逐渐适应与来自不同的地区、具有不同文化和成长背景的同学生活在一起。

在较长的一段时间内，在新的友谊和归属感尚未建立之前，许多大学生具有较高的孤独感，时常感到身陷孤零，备受冷落和缺乏关爱。

对策：加强接触，适应环境。

此类型的大学生个性往往都比较封闭内向，对环境的适应能力差。

对此教师应该培养他们良好的个性品质，尽量创造他们与同学相处的机会，还可以传授给他们一些实际可行的人际交往技巧，通过团体心理辅导、交友小组训练等方法能够有效干预他们交往行为和显著改善其同伴交往关系。

学校、家长、自我的共同配合。

同伴交往是大学生通向社会生活的必由之路，大学生在学校中不仅仅要学业有成，更要学会如何与人交往，只有这样才能融入社会，使身心得到健康发展，全身心投入到学习工作中去。

这个过程需要学校、家长、自我的重视与共同配合，改变这些学生的生活环境与内心意识，并不断为之努力。

（五）恋爱心理问题

（1）大学生在恋爱过程中，因各种因素的影响而产生心理困扰，其中较为常见的有：因为自己还没有恋人而自卑；认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己；不敢坦然与异**往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

（2）能做恋人的异性朋友难寻，这种恋爱心理困扰的原因主要是一些大学生对友情和恋情的认识还很肤浅，并缺乏对社会中人际关系的科学认识，更证实了他们性心理发育滞后于性生理的成熟。

当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们心理的影响及冲击。

（3）失恋问题，有的大学生因为各种原因分手后情绪波动，出现心理问题。

【阅读】

心理咨询的几个不等式

许多同学对心理咨询的本质和内涵仍存在一些观念上的误解，在这里，我们向同学们做一个解释，澄清同学们对心理咨询的误解。

1.心理问题≠心理变态

心理咨询的对象主要是在日常生活中遇到困难或挫折而产生心理困扰的正常人群。

心理障碍患者只是咨询的一小部分，而发病期的精神病人是不属于心理咨询对象的范畴的。

我们每一个人在成长的不同阶段都会遇到各式各样的心理问题，就这些问题求助于心理咨询并不意味着不正常或心理变态，不要轻易给自己贴标签。

2.心理咨询≠无所不能

有的人认为心理咨询是万能钥匙，什么样的“心锁”

都能随之而开，所以有时咨询一到两次，觉得没有达到预期的效果，就大失所望。

其实，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程，咨询的效果是与来访者的个性和经历息息相关的，就像在心中久久堆积的冰雪。