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第八 大学生人格完善的途径（第1页）

第八节大学生人格完善的途径

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（一）进行客观的自我认知，优化人格

不能正确认识自我往往是形成人格障碍的重要原因之一。

要保持人格健康不仅要了解自己的优点、兴趣、性格，更要了解自己的不足和缺陷，并且正视它们。

只有充分了解自己，坦然接受自己，既不高估自己，也不自欺欺人，这样才会减少心理的冲突，保持健康的人格。

要健全人格，就要确保自我认识现实而客观：第一，要能全面、丰富地认识自我；

第二，要做到能客观地评价自己的长处和短处；第三，要能明确意识到自己在做什

么，感觉如何；第四，不管认识到自己有何优点或缺点，都要接纳自己，即使对自已的缺陷也要予以正视和接受，并努力发展自己的内在潜能，不能因此而回避。

（二）进行有效学习，提升成就感

学习科学文化知识、增长智慧的过程也是优化人格整合的过程。

然而，大学生人格发展中遇到的问题往往源于他们在学业上没有成就感。

因此，提升学业成就感是完善人格的一个途径。

现实生活中有很多人的人格缺陷源于知识贫乏，如无知容易粗鲁、自卑。

而丰富的知识则容易使人自信、坚强、理智、热情、谦恭等。

可见知识的积累与人格的完善是同步的。

（三）合理规划时间，养成良好的行为习惯

好高鹜远、知行不协调是大学生心理问题产生的原因之一，大学生应养成良好的行为习惯。

1.从小事做起

千里之行，始于足下。

人格完善就是要从身边的小事做起。

一个人的一言一行往往是其人格的外化；反过来，一个人日常言行的积淀成为习惯就会形成人格。

2.合理规划

制定合理的计划，并持之以恒，磨炼自己的意志，可以为良好的人格发展构建深厚的基础。

许多人所具有的坚韧、正直、开朗、热情等优良的人格其实就是长期锻炼的结果，是一点一滴形成的。

培养健康人格，是一项系统的自我改造、自我实现的工程，从我做起，从小事做起，是每一个大学生努力的起点。

（四）建立良好的人际关系，融入社会环境

人格是在行为中表现出来的，健全的人格也只有在与人交往中才能体现出来。

塑造健全人格，必须发展良好的人际关系：尊重社会习俗、关心他人的需要，真诚地赞美，多与他人沟通，保持自尊和独立等。

集体是人格塑造的土壤，也是人格表现的舞台。

人格发展、塑造的过程是个体实现社会化的过程，是个体与他人、集体、社会相互作用的过程，在集体中，通过与他人交流，个体可以看到别人的长处，自己的不足，从他人那里获得理解、肯定，及时调整人格发展的方向。

在与人交往时，个体积极的正面态度应多于消极的负面态度。