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第三 大学生人际交往的原则与技巧（第2页）

在人际交往过程中，人们可以容忍他人的缺点与失误，但是对于虚伪与欺骗却难以接受。

坚持真诚的原则，对人、对事实事求是，对不同的观点能直陈已见而不是口是心非，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，做到肝胆相照、赤诚待人、襟怀坦白。

3.互惠原则

互惠性原则是指在人际交往过程中，交往双方需要考虑共同价值与共同利益，让双方在交往过程中均能获取物质与精神上的满足与平衡。

人际关系的基础是人与人之间的互相重视与互相支持，互惠性是人际交往的一项基本原则，功利性是人际交往的一种基本动力。

人际交往过程中，喜欢与厌恶，接近与疏远都是相互的。

心理学家霍斯曼在1974年提出的社会互动理论中对这一原则给出了解释，人际交往的过程就如同商品交换一样，是一种等价的、公平的交易，商品交易能够进行的必要条件是收支平衡，在人际关系中则是互惠互利。

人际交往中的这种交易，我们不仅仅在等价地交换物质，更重要的是存在精神层面的互利。

人际交往中的精神互利就是指交往双方互相理解、信任、接纳、认同，从态度、行为到观念、意识等方面均能达成一致，并能从交往过程中获取精神层面的满足与愉悦。

人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。

如果交往双方的心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。

坚持互惠性原则，就要破除极端个人主义，与人为善，乐于帮助别人。

同时，又要善于求助别人。

别人帮助你克服了困难，他也会感到愉快，这也可以进一步沟通双方的情感交流。

4.宽容原则

无论人们如何谨慎，无论如何熟识交往之道，在人际交往过程中都不可避免地会出现一些不和谐音符。

“世界上没有两片一模一样的树叶”

，同样世界上也不存在一模一样的人，这是个体差异性的表现，也是组成多元化社会的基础。

我们总是和形形色色的各类人群打交道，在这个过程中难以避免矛盾与冲突。

如果这时，我们毫不退让，斤斤计较，不仅会让自己的情绪变坏，造成心理波动与失衡，还会激起其他人的不良情绪，造成矛盾的激化，加剧冲突的程度，甚至导致关系破裂，无法补救。

因此，在人际交往过程中学会宽容与忍耐，要能够站在对方的角度看待问题，即所谓的“换位思考”

，要能设身处地地为他人着想，要能容下他人的某些缺点和不足，尊重他人的个性。

只有“化干戈为玉帛”

，才能让关系不断地延续下去。

宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。

相反，它是有度量的体现，是建立良好人际关系的润滑剂。

5.适度性原则

人世间的事，终难尽善尽美，而大学生需要掌握的一个重要原则就是“度”

字。

首先，交往的范围需要适度。

“邓巴数”

告诉我们一个道理，在人际交往中能保持亲密关系的人数在150人左右。

现实生活中，我们的时间与精力是有限的，我们不可能与所有存在交集的人保持人际交往，这就需要我们把握交往范围的适度性。

其次，交往时间的适度性。

人际交往固然重要，但它毕竟不是生活的全部内容。

如果一个人整天钻营于人际关系，短时间内貌似收益颇多，但长此以往，必然失去对自我的审视。