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断食日记（第6页）

三时起床，冷已愈，足力比昨日稍健。

是日无大便，饮冷水较多。

前半夜肩稍痛，须左右屡屡互易，后半夜已愈。

八日，阴，大风、寒，午后时露日光，五十度。

断食正期第三日。

十时起床。

五时醒，气体至佳，如前数日之心跳头晕等皆无。

因天寒大风，故起床较迟。

起床后精神甚佳，手足有力，到院内散步。

四时半就床，午后益寒，因早就床。

是日食欲稍动，有时觉饿，并默想各种食物之种类及其滋味。

是夜安眠，足关节稍痛。

九日，晴、寒、风，午后阴，四十八度。

断食正期第四日。

八时半起床。

四时醒，气体极佳，与常日无异。

起床后精神如常，手足有力。

朝日照入，心目豁爽。

小便后尿管微痛，因饮水太多之故。

自今日始不饮梨橘汁，改饮盐梅茶二杯。

午后因饮水过多，胸中苦闷。

是日午前精神最佳，写字八十四，到菜圃散步。

午后寒，一时拥被稍息。

三时起床，室内运动。

是日不感饥饿。

因天寒，五时半就床。

十日，阴，寒，四十七度。

断食正期第五日。

十时半起床。

四时半醒，气体精神与昨同。

起床后精神至佳。

是日因寒故起床较迟。

今日加饮盐汤一小杯。

十一时杨刘二君来谈至欢。

因寒四时就床。

是日写字半页。

近日神经过敏已稍愈，故夜间较能安眠，但因昨日饮水过多伤胃，胃时苦闷，今日饮水较少。

十一日，阴寒、夕晴，四十七度。