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当你陷入低谷时,自我暗示说“我能行”
,要比朋友的千百句鼓励更有效;当你的手指受伤时,自我暗示“它很疼,疼死我了”
,就会比消毒水的腐蚀更加令人痛苦。
当克劳德还是一位初出茅庐的律师时,在和一位名声很大的律师同堂辩护的较量中,依靠自我暗示的力量赢得了胜利。
当时,对手在业界已经颇具声望,年轻一辈的律师甚至以他为榜样,对他敬畏有加。
克劳德事后回忆时说:“我一度感到非常害怕,那就是我的前辈,多年来,我是看着他的演讲和辩论实录度过的求学生涯。”
当他闭上了眼睛,对自己说:“事实上,我比他水平更高,技术更高明。
我一定能够战胜他,一定能!”
在开庭前的几分钟里,克劳德把“我一定能战胜他”
这句话在心中重复了无数遍。
当他睁开眼睛,看着坐在对面的前辈律师时,似乎没有一开始见面时那么恐惧,自信心也提高了许多。
在一番又一番的唇枪舌剑之后,克劳德最终战胜了心中的恐惧,赢得了官司。
如今,他已经能够轻松应对任何强大的对手。
即使案件非常棘手,即使陪审团不赞成他的意见,他只要闭上眼睛,不断重复这一心理暗示,依然会恢复自信光彩,从容地应对法庭上的任何考验。
在心理学上,心理咨询师常常用暗示疗法来改善来访者的情绪状态,从而调动一个人的内在因素,发挥出积极的效果。
古语有云,“情极百病增,情舒百病除”
,说的就是这个道理。
不过,心理暗示一旦用错地方,也可能酿成无法遏制的灾难。
希特勒就是用强大的心理暗示来统治德国人的头脑的。
在纳粹统治时期的德国,各种标语、布告遍布全国的各个角落,“一个帝国,一个民族,一个领袖”
成为市民日常交谈中的口头禅,每个人都将希特勒奉为偶像,任何一个组织的活动都有人在唱德国青年进行曲。
在媒体昼夜不停地播报,人民整天整夜思考、讨论着“起来吧,你是第三帝国的贵族”
时,一向以严谨、保守著称的德意志民族陷入了疯狂的状态。
可见,暗示一旦被懂得如何运用它的人掌握,人民就会变成被人操控的羊群,而心理暗示本身,就变成了最强大、最可怕的武器。
离开疯狂的战争年代,当人们置身在商业统治的社会时,是不是同样受着他人的暗示,按照商家的目的购买商品,浪费资源呢?
无需多虑,你只要列出最喜爱的几大服装品牌,然后回想,“我是从什么时候喜欢上它的,原因是什么?”
找到了答案,你就会猛然发觉,原来,生活竟然有那么多成分并非自主选择,而是在心理暗示下的他人选择。
这是不是很可怕呢?
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