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2020年8月自治记录（第2页）

又在天突穴贴上揿针。

我捏了这个璇玑穴后，止痒了，就睡着了。

后来，我想当时治疗水饮要是用半夏散及汤就好了，思路打开了，脑中也将方子拟出来了。

我个人用的是半夏散及汤变方（半夏散及汤，我最早是给孕妇用的——孕妇不是不敢用半夏吗？我就用苏子替代，就是用桂枝、苏子、甘草三味药专门治疗这种喉咙痒，效果好）。

但我发现自己仅仅用这个方子的力不够，我觉胃气上冲非常明显，也制止不住，因为嗳气太多，也想干呕，便又加用了半夏厚朴汤，这个方子本是用来治疗梅核气的，而我这个情况咽喉异物感跟梅核气很像，是这个方的目标证。

我觉得加了半夏厚朴汤还不够，因为我的咳嗽是水饮咳，因此又用了苓甘五味加姜辛半夏杏仁汤来温化寒饮。

另外，我觉得应该再加个苓桂术甘汤。

苓桂术甘汤是治疗水饮凌心的，但是心肺相近，所以我认为它对肺中寒饮应该也有帮助。

因此，我最终用的是半夏散及汤、半夏厚朴汤、苓甘五味加姜辛半夏杏仁汤和苓桂术甘汤，这四个方子合在一起用，方如下：

苏梗10克，厚朴12克，法半夏10克，干姜6克，茯苓30克，桂枝6克，白术10克，苏子10克，炙甘草6克，五味子6克，细辛6克，苦杏仁6克，甜叶菊10克。

其中加入甜叶菊是为了改变口感。

我吃了药后，到了晚上终于睡了整觉，没咳了。

但是气管的“冰块”

在一点点融化，痰液在一点点渗出，只要痰渗出完了，咯完了就不会再咳了。

这个痰液怎么来的呢？是我没有忌口。

我把从冰箱里拿出来的猕猴桃、西瓜、蜜桃、哈密瓜，雪糕冰棍等全吃到肚子里了，一部分就成了水饮，凝固在我的咽喉气管之间隙里。

吃进去的食物，饮食的精华，进入脾胃后，上输于脾，脾气散精，即饮食精华往上升到肺再通过肺布散到全身的。

这是水液代谢的一个过程——生冷寒凉的东西，进了脾胃之后，肯定是上输于肺，这是一个正常的生理反应。

就像好你买东西，在网上下单，是一定会通过快递运送到你的手上。

但发的货物可以是正常的，也可以是损坏的，水饮就是坏掉的货件。

…

另外，肺的经脉起于中焦还循胃口到肺。

意思是肺的经脉从中焦开始，然后环绕着胃口，再上到肺。

所以，饮食到了胃之后，肯定是循着经络到肺的。

…

因此，生冷的食物能够通过经络走向往肺走的。

如果一个人吃很多生冷东西，一点一点地在肺的气管中凝固了，凝成“冰块”

，一点一点地变成水饮。

…

慢慢地，气管黏膜就会出现水肿。

…

气管黏膜水肿之后，肯定对这种刺激物有气道高敏反应。

…

戴口罩以后，它的发作频率就减少了，但是水饮必须化掉，不化掉它就一直会过敏咳。

…

化水饮，就是上述的四个方子综合起来用，当然我的情况比较严重，大概花了9天的时间才把这个水饮基本解决，剩下的就是要忌口了。

因为我吃的这个方子多是热药，会诱发一点口腔溃疡，并没有其他的很明显上火症状。

于是我就坚持吃，哪怕出现口腔溃疡我也坚持吃，越吃这个药，口腔溃疡就越收，原来发了四五个口腔溃疡，后来只剩一个了——水饮化掉之后，火也跟着化掉了。

这个原理就是火郁发之。

细辛会发这个火，把火发掉了，然后剩还剩一个口腔溃疡在舌头上，但是也在收口。