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3 把时间单位调得更小更细一些（第1页）

3.把时间单位调得更小更细一些

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人们在生活中经常会听见别人对自己的工作状况进行提醒，诸如“你大概还有三个多月的时间做事”

“还有两个月，就要高考了”

“一年之后，我们必须完成这个工程”

。

在面对这些提醒的时候，许多人通常都不会太放在心上，总是觉得工作期限离目前还很远，正因为如此，他们常常会不慌不忙地继续拖延下去。

如果将这三句话进行转化，将其变成“你大概还有100天左右的时间完成任务”

“还有61天，我们就要高考了”

“整个工程留下来的工期最多只有300多天了”

，又会产生什么效果呢？

将前后几句话进行对比，人们能发现它们之间有什么区别吗？也许很多人并没有发现或者察觉双方之间有什么差异，但其实是有很大不同的。

只不过是换了时间单位而已，将原先的“年”

和“月”

全部换成了“天”

，就时间还是对等的。

可是对于时间管理者来说，这种微小的变动却非常重要，它可以有效提升时间管理的效率。

听上去有些不可思议，年、月本身就可以换算成天，在换算的过程中，并不会出现什么变化，怎么可能会对时间管理产生影响呢？一个月可以做多少事，换算成30天同样可以做这么多事，不可能会出现偏差。

可是在心理学家看来，换算成“天”

之后，人们的工作状态会更好，工作效率也会更高，他们更容易提前完成任务。

这是2015年的一项研究，心理学家发现人们在计算工作时间时，以“天”

作为时间计算单位比以“年”

或者“月”

作为计时单位更具优势。

人们发现那些经常以“天”

甚至是小时来计算时间的人往往更加勤奋努力，更具危机意识和紧迫感，他们通常会拿出更大的决心做事，并且能够保持持续的专注。

而那些习惯了把时间设定在“年”

和“月”

来计算的人，缺乏紧迫感，他们在做事的时候容易陷入停滞状态，容易受到其他事情的干扰，因此工作效率要稍微低一些。

心理学家由此提出了一个概念：增强未来的现实感。

这个概念和个人看待时间的方式有关，而它的存在主要是通过改变计时方式来产生的，最简单的解释就在于人们对于时间的感知会随着计时方式的改变而改变，当时间单位被划分得越小时，人们对于时间的感知能力越强，与时间也越接近，因为时间单位越小，时间就会显得更为具体。

因为“年”

和“月”