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后记（第1页）

后记

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不要让时间管理失去控制

随着社会节奏不断加快，人们对于时间的利用和管理越来越重视；随着时间管理方式越来越丰富，人们对于时间管理的运用也越来越频繁。

形形色色的时间管理理念、管理方式以及管理模式给人们带来了极大的便利，也让人们感受到了时间的魅力与价值，相比那些对时间缺乏管理的人，擅长时间管理的人的确更加高效，更容易对生活做出合理的安排。

不过并不是所有的时间管理理念都能够得到合理的贯彻，并不是所有的时间管理模式都可以产生效果，在某些时候，一些不当的行为会导致时间管理脱离控制。

在本书中，虽然讲述了各种时间管理的模式和方法，虽然谈到了规划和管理时间的一些技巧，谈到了一些重要的法门，不过在真正实施的过程中，时间管理仍旧会遭遇一些不利因素的影响。

——过于乐观

人们在估算工作时间的时候，往往会低估自己所花的时间。

比如一件事至少需要花费10天时间，而工作者可能认为自己8天就可以搞定，结果少算的2天时间会导致工作的延迟。

事实上，人们在工作中通常都会高估自己的能力，这种过分乐观的态度源于人们倾向于美化自己的能力，他们往往会认为自己的能力足以应对这件事，足以解决工作中遇到的困难。

第四章“告别拖延症，强化执行力”

中提到的“期望式思维”

也是一种盲目的乐观和自信，这些人对于时间的感知，对于自身能力的评估并不准确，而且容易产生较大的误差，这样就使得他们在管理实践方面经常会产生错觉，认为“这点儿工作难度不大，自己轻易就能完成”

。

过于乐观还体现在人们对规划完整性的估计上。

许多人认为自己的时间规划万无一失，任何可能性都已经被自己估算到并纳入了规划之中，但是时间管理具有许多的不确定性，也可能会受到生活中一些未知因素的干扰，这些通常是无法准确预知和判断的，如果人们自以为可以将时间管理做到天衣无缝，很有可能会导致一些失控状况的发生。

——平衡的误解

“生活与工作的平衡”

是时间管理中的一个重要内容。

通常人们会觉得打破这个平衡的原因在于自己太忙，在于自己腾不出时间来放松自己。

不过如果认真仔细地观察生活，就会发现许多人在工作中并不忙碌，反而显得比较放松，整体缺乏规划，而恰恰是因为他们太放松才会导致生活与工作失衡。

为了确保重新达到一个平衡状态，人们需要改变这种放松的状态，提升自己规划时间的能力。

比如有的人每天只能完成3件事，而实际上他们原本可以完成5件事，只不过因为工作效率不高、拖延、被一些无关痛痒的事情所干扰，或者经常利用碎片化时间完成工作切换，所以工作无法在规定时间内完成，从而造成了忙碌的假象。

许多人自以为很忙碌，自以为工作与生活失衡是因为太忙，但原因可能在于他们对平衡产生了误解。