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青春期悲观 对人生的解读进入了误区（第1页）

青春期悲观：对人生的解读进入了误区

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青春期，是孩子成人前的“预备班”

，各种关于自己、关于社会的信息接踵而至，让孩子应接不暇。

此时的他们需要不断地思考自己和未来，但是有很多孩子在此时开始迷茫，不知道自己以后想做什么，能做什么，对自己的人生解读进入了误区，让自己深陷悲观的泥潭。

兰兰今天又跟妈妈吵架了，不知道怎么了，最近兰兰和妈妈吵架越来越频繁，她总是忍不住想和他人吵架，心里难受极了，她在日记中这样写道：

为什么都不理解我！

虽然我已经上初中了，但是也才十三岁啊，还没有长大，凭什么我就要让着妹妹？明明今天是她的错，妈妈凭什么要责骂我？

考试的时候是同学抄袭我的，老师为什么不相信我，说是我作弊？

我只是喜欢听鹿晗的歌，想放松下心情，为什么要没收了我的MP3？为什么说我听歌就会影响学习？

我觉得自己好悲催，也好无奈，这样活着有什么意义……

写着写着，小兰已经是满脸泪水。

通过兰兰的日记，我们可以看出她是个悲观的孩子，如果她的父母此时不能及时发现，并多给她一些理解、鼓励、关爱和帮助，兰兰可能会在悲观的情绪中越陷越深，后果将不堪设想。

青春期是孩子压力最大的时期，比如学习的压力、交友的压力、父母的压力以及面对未来的压力等。

面对这些压力，如果孩子不懂得调解，那么很容易会产悲观厌世的情绪，有的孩子甚至会觉得活着太辛苦而产生轻生的念头。

根据某调查研究显示，自杀死亡的人数要远远高于交通意外死亡的人数，而在自杀人群中，青春期的孩子占有很大的比例。

所以，当你的孩子产生悲观厌世的情绪时，家长要及时发现，并帮助孩子拥有对人生的积极向往，从而走出悲观。

那么，家长要如何引导孩子走出悲观，拥有积极的人生观呢？有因必有果，想要帮助孩子走出悲观，了解青春期孩子乐观和悲观的内心世界是关键。

美国积极心理学之父，马丁·塞利格曼曾在《教出乐观的孩子》一书中阐释了乐观孩子与悲观孩子在遇到不好的事或者挫折时不同的内心世界，主要有三个方面。

（1）永久性。

当遇到不太好的事情时，乐观孩子会认为这只是暂时的，以后会好起来；悲观的孩子则会把“不好”

不断地放大，认为这件不好的事会永远存在，甚至会越来越糟糕，而自己什么也做不了，什么也改变不了。

（2）普遍性。

当遇到挫折和困难时，乐观的孩子不会被打倒，也不会因为一次挫折而否定自己。

熊琳琳就是一个乐观的孩子，某次期中考试的语文成绩很不理想，但她并没有因此否定自己的学习能力，反而激励她总结自己的不足，并为之努力；而班里的另一个孩子陈洋同样没有考好，他开始怀疑自己，觉得自己不是学习的料。

（3）个人化。