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青春期悲观 对人生的解读进入了误区（第2页）

当发生坏事时，有的孩子不会认为所有的错都在自己，会在他人或外部环境上找原因，这样的孩子乐观，有自我认同感，对自己充满信心；而悲观的孩子，总是怪罪自己，认为发生任何坏事，都是自己的原因，这样的孩子自尊心很强，他们把所有的错误揽在自己身上，对事情愧疚，很容易产生悲观的想法。

可见，永久性，普遍性和个人化三方面因素决定者孩子是乐观还是悲观。

当你发现你的孩子有悲观倾向时，一定要及时引导，不要等到孩子形成悲观人格时才追悔莫及。

具体怎么引导，希望以下几点方法能对你有所帮助：

1.不要过高的要求孩子

青春期的孩子是学习能力发展、智力发展的最佳时期，也是学生生涯的最关键阶段，很多父母希望孩子在这个时期能好好学习，为将来打好坚实的基础。

虽说父母“望子成龙、望女成凤”

的期望没有什么不妥，但是对孩子的要求和期望应该切合实际，否则必然会让孩子承受巨大的压力，同时因无法达到既定目标而感到沮丧、失落，长此以往，孩子必定会产生压抑、悲观的情绪，从而不再为学习努力、为兴趣奋斗。

因此，父母应该结合实际，对孩子提出适当的要求和期望，让孩子能通过努力达到目标，从而建立自信，形成乐观向上的情绪。

2.帮助孩子发泄不良情绪，培养孩子乐观健康的心态

自认为无所不能的青春期孩子，其实是没有什么生活经验的，一旦遇到自己无法摆平的事情，就会感到挫败，长此以往，会变得沮丧、失落，如果不能及时的发泄这样的不良情绪，孩子很有可能会陷入悲观的情绪里不可自拔。

严重者会丧失对生活的追求，选择轻生。

因此，当父母发现，孩子有狂躁或沉默不语等表现时，一定要及时引导孩子，帮助孩子发泄心理的不良情绪，让孩子从不良情绪中走出来。

父母可以给孩子一些身心上的慰藉，为孩子安排一些活动，比如让孩子选择一两件自己喜欢的事物，给孩子放一些轻松的音乐，带孩子出去旅游，陪孩子一起做户外运动等。

当孩子感受到快乐时，自然会忘记烦恼和沮丧，不良的情绪也会随之消失，剩下的只会是积极乐观的情绪和心态。

3.发现苗头要及时预防干预

如果孩子出现绝食、狂躁、卧床不起、沉默不语、站在楼顶观看风景等行为时，家长就要注意了，这就是他们悲观的“信号”

，一旦孩子出现这些行为，家长要及时采取合理的预防干预措施。

通常孩子出现以上这些不正当的行为时，家长应该密切观察、仔细留心他的变化，必要时还应该追踪孩子的一举一动，防止孩子做出轻生的举动。

此外，家长应该多与孩子沟通交流，这样也可以及时发现孩子的问题，防患于未然。

同时，孩子能感受到父母对自己的关心和爱护，感受到家的温暖，意识到无论自己遇到什么问题和挫折，都有父母作为坚实的后盾。

父母与孩子之间建立起的友谊桥梁，会让孩子遇事与父母商量，自然会免受悲观情绪的侵蚀，保持乐观向上的心态。

4.为孩子树立正确的人生观

正确的人生观对青春期的孩子而言，是非常重要的，不仅关系着孩子的身心健康，还影响着孩子的未来。

想让孩子树立正确的人生观，将孩子内心的悲观树苗连根拔去，家长首先要让他知道生命的可贵以及生活的意义。

孩子只有在得到有关人生意义与价值观的教育，认识到生命的价值后，才会珍爱生命，才会养成积极、乐观、向上的精神，才会勇敢地面对生活、面对未来。