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强健的体魄是干事业的本钱（第1页）

强健的体魄是干事业的本钱

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将生活视为一个天平，如果天平的一端放的是健康的体魄，另一端放的是我们梦寐以求的事业，无论哪一端过重或过轻，都会让我们的生活质量大大降低。

唯有自律，才能保持两者之间的平衡。

既能让你逐步享受到事业成功的滋味，又能保障你的身体处于健康的状态中，始终充满活力。

李芮涵在一家影视公司工作，有一天晚上她在单位里加班至深夜。

当芮涵起身准备去卫生间的时候，一阵头昏突如其来，她眼前一黑便人事不知。

等到她醒来的时候，已经是第二天的中午了。

映入眼帘的，是母亲焦虑的面庞。

原来那晚她骤然昏倒的时候，吓坏了同事。

众人连忙拨打120急救电话，将她连夜送去了医院。

父母接到通知后，第一时间从邻市赶来，守候在她身边。

这时候，见芮涵恢复了意识，父亲连忙叫来了医生。

医生问了几个常规问题，随后严肃道：“你们年轻人工作压力大，加班是常有的事，但一定记得要保护好身体健康，身体底子再好也经不起折腾啊！”

芮涵感到一阵委屈，说：“可是不拼的话，怎么会有未来？”

医生慢慢道：“工作当然要努力，但也不能忽略了健康。

你要是病倒了，你的父母谁来照顾？你的事业还能继续下去吗？”

生活中，几乎所有的人都在追求着辉煌的事业和不菲的财富，甚至有人固执地用健康去交换。

殊不知，健康一旦无法保障，除了要遭受身心折磨外，事业也将难以为继，乃至你多年积攒的积蓄都只能拱手送往医院。

这个道理很多人都明白，可是当事业心、功名欲越发膨胀的时候，他们往往会将失去健康所要付出的代价选择性地遗忘。

我们身边从不缺乏这样的人：为了工作付出所有的时间和精力，恨不得“鞠躬尽瘁，死而后已”

。

为了在繁华的都市里扎下脚跟，他们将身体的不适完全抛到了脑后，要不一杯接一杯地灌着黑咖啡，要不急匆匆地穿梭在高楼大厦间，连等电梯的时间都觉得是浪费。

他们在追逐理想和怠慢健康之间摇摆不定，直至天平完全偏向了前者。

偶尔听到“过劳死”