格格党

手机浏览器扫描二维码访问

帮助孩子解决情绪问题（第2页）

谁都会犯错误，错误是教训，解决错误是能力。

经历过的都是财富，人都是这么成长起来的。”

儿子说：“知道了，以后遇到事情先想办法解决，生气是解决不了问题。”

看来我的话儿子听进去了，我感到很欣慰。

孩子的情绪控制能力是薄弱的，家长帮助孩子调整情绪是非常重要的，这关乎孩子未来对环境的适应性。

如果孩子没有较好的控制情绪的能力，就必然会影响生活。

所以，家长要感知孩子的兴趣变化，了解孩子产生情绪的原因，正确地对待孩子的情绪。

上面的案例中，儿子将钥匙丢了，家长并没有责怪，而是帮助儿子缓和急躁的情绪，告诉儿子正确地面对问题和处理问题，生气是解决不了问题的。

当儿子情绪稳定之后，头脑逐渐清醒了，家长和儿子共同分析丢钥匙的原因，事实上也是间接地告诉儿子钥匙放在不安全的地方，一不留神就会丢失，以后就要注意不要这么做。

儿子认识到钥匙确实找不到了，就开始考虑解决的办法。

孩子的任何经历都是成长的过程，家长的责任就是让孩子的经历变成能力，让孩子在每一次经历中都会有所进步。

家长对孩子的情绪变化多加关注，运用正确的引导方式，让孩子自主想办法解决问题，家长予以必要的支持，对提高孩子的情商非常有利。

指导方法：

家长发现孩子有不良情绪的时候，要先感受他的情绪。

孩子的情绪是有目的性的，家长要了解孩子的目的，才会具有针对性地帮助孩子解决问题。

比如，孩子需要买手机，家长不给孩子买，孩子如果有情绪，家长体会到孩子的情绪后，就要及时反馈，告诉孩子：“我知道你想要，但是不能给你买，因为你的要求已经超出了我可以承受的底线。”

当孩子知道父母已经对自己的情绪有所体会，而且自己的目的确实达不到后，就会逐渐缓和情绪。

也就是说，孩子在遇到困难而自己无法解决的时候，所需要的不是家长对他进行讲道理或者安慰，而是要让别人知道自己的情绪，理解自己的感受，用这种方式从别人那里获得力量之后，就可以自我安慰。

如果孩子的情绪没有被感受到，长久积压得不到发泄，就会内化为性格。

当遇到导火索而导致情绪爆发的时候，就难以控制自己的行为，甚至会造成伤人事件。

家长要学会感知孩子的情绪，才能用正确的方式与孩子沟通，分享孩子的心理变化，指导孩子采用正确的发泄方式。

细节二：指导孩子制定可行方案

郑杰上初中一年级了，还保留着小学的学习习惯，每天写完作业就出去玩。

小学的学习内容少而单一，初中课程比较多，即便郑杰头脑聪明，由于没有掌握正确的学习方法，加之贪玩的性格，学习成绩开始下滑。

郑杰的英语成绩不太好，他对妈妈说：“期中考试没有考好，我一定努力在期末考试中取得好成绩。”

妈妈听了郑杰的话没有说什么，至少孩子知道自己应该努力了，感到很欣慰。