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第十一章 心理二维码（第1页）

第十一章心理二维码

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一、学习、体验和成长

本章学习绘画心理治疗技术中另一个重要的技术：心理二维码。

在这之前，先和读者们谈谈“体验和成长”

这个话题。

大家是否发现这样一个现象：最近一两年微课堂流行起来，于是大家都希望进到微信群里面，然后进行各种主题的学习，可是在学习过程当中，参与者并不是很多，很多人在进去之后就期待在参与后可以拿到录音或录像，有些人在参与的同时一心二用，做着别的事，甚至还有一些交了钱并没有真正去学的人。

我说这些就是想和大家分享，学习的过程也是体验的过程。

有一些微信公众号只讲授理论和方法，缺乏体验，我也曾经在微课上讲过绘画心理治疗技术，本书的有些案例分享也是选自微课。

了解我的人，看过我的书或是上过我的课的人都知道我上课的风格，我是非常注重体验的，不管是面授课还是网络课都如此，但即便如此，还是有些学员把我的微信群当成普通的微信群。

每次上课都不在当下，不在此时此地，或者一心二用，或者事后要录音，根本达不到学习的效果。

2007年，我在云南某大学开绘画治疗艺术工作坊时，该大学心理咨询中心组织了几十个人，让我给他们上三天的绘画治疗课。

上课过程中，我想带领大家体验的时候，有部分学员一边哭泣一边在自己的本子上记东西，于是我把每个人的本子收掉了，就是说在接下来的学习当中不让他们再用本子去记了。

之所以这样做，是因为我自己非常清楚地知道，如果你内心的感受有了，而你这个时候还要问道理，问为什么，感受就会被拿走。

虽然我现在想当时的做法可能有一些极端，但我还是依然相信这个做法是对的。

因为如果你自己内心波涛汹涌的话，你还想去用理性控制它，然后去学知识，结果体验得不充分，知识也没有学好。

所以，体验到了就是你的，体验不到也不要贪心。

这些年来，我看到太多这样的学习者，我从2006年到2012年，每年有一百天在全国开展工作。

2012年开始与广州大学合办研究生班，之后工作坊就很少开了。

这些年来我看到太多的人，拿着录音笔甚至拿一个录像机架在那里，没有好好地上课，回去之后互相传递这些资料，还有人在QQ群里面卖视频。

可是我要问，我们真正学习到的东西有多少呢？我们要到了那些录音、录像或笔记本又如何呢？我们自己在职业生涯当中的成长速度又怎么样呢？

我相信这一点，我们学的绘画心理治疗技术的操作，如果不能够带领当事人在当下投入进来，不能让他们不要像讲述别人的故事一样讲述自己的故事，如果你做不到这些改变，效果是不会有的，所以体验就变得很重要了。

体验与学习、体验与成长，是大家一定要去亲身感受的，绘画的每一种技术，也是需要大家去亲自操作的，只有自己操作了，有感悟了，在投入中有收获了，你才能真正掌握好这些技术，才能真正运用这些技术。

有一次跟我学绘画心理治疗技术的学员找我求助：韦老师，我的一个来访者来了，他找我做心理咨询，我不知道该怎么开始。

我说，“你就拿出来一张纸，跟他说这里有不同颜色的笔，问他想做什么，画什么，随便在这里涂一涂就好了”

。

这就是上一章我们学的涂鸦。

他做完之后跟我反馈说：“老师，对呀！

我突然之间怎么懵了，我学了这么多，绘画也学了这么多，怎么不知道用呢？”

我说：“对啊！

你从来没有开始，怎么可以呢？”

所以这是一个非常重要的事情。

二、心理二维码

严格来说，心理二维码不属于绘画心理治疗技术，它需要画画比较少的，可是我们可以借助绘画的形式去体现它。

心理二维码是一个非常重要的技术，它可以用来全面地了解自己，还可以非常深入，成长的前提就是对自身的了解。

我们帮助别人成长，也是让他了解自身。