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第十一章 心理二维码（第2页）

只有了解了自己，才能解决自身存在的问题进而帮助他人解决问题。

（一）准备阶段

1.工具准备：一张B3纸，铅笔。

2.环境准备：安静的环境。

3.心境准备：放松心情，开始自我梳理。

（二）、操作过程

指导语：

沿着B3纸的边缘画九个格子，如下图所示。

在第一个格的左上角写上“祖先”

；

在第二个格的左上角写上“外形”

；

在第三个格的左上角写上“家庭”

；

在第四个格的左上角写上“情感”

；

在第五个格的左上角写上“能力”

；

在第六个格的左上角写上“习性”

；

在第七个格的左上角写上“性格”

；

在第八个格的左上角写上“价值观”

；

在第九个格的左上角写上“未来”

。

二维码的框架搭好了，接下来我们要在这个框架下填内容。

九格当中每个格都有一个关键词。

围绕这些关键词，你可以用铅笔在里面写任何符号、文字，用画笔画任何图形、画面。

你想到了什么，就写或画进去，在格子里面写上任何你能想到的关于这个词的词语或者句子，写得越多越好。

等文字都填写到了这九个格子上，关于一个人的心理二维码就做好了，这种方式是不是很有趣？按照这样的思维，比如未来我们要出一本书，这本书每一页只要印一个二维码就好了。

因为我们一扫二维码，手机就可以出现这一页的内容，甚至比纸张上面的内容还要多，马上就可以打印出来。

任何东西都可以生成二维码，每个人也都是一个二维码图，如果用心理解码器或者扫描的话，就能够马上了解这是一个怎样的人。

心理二维码的背后其实是一个很强大的信息系统。

不知大家是否想过，我们做心理咨询其实是在做什么呢？就是在做改写二维码的工作。

英国的一个机构有一项研究叫“56”

，在小孩生下来之后，按照不同群体对他们进行跟踪调查，1岁的时候看他的长势情况，到7岁的时候，14岁的时候，21岁的时候，每隔七年跟踪调查一次，最后到他们56岁的时候把记录拿出来看，发现一个问题：他的家族或上一辈是什么样子的，他的下一辈基本也会是什么样子。

这项研究正应了中国民间所说的一句谚语“龙生龙，凤生凤，老鼠生儿会打洞”

。