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作为一名心理咨询师,我们首先要掌握具体的方法与技术。
刚开始进入心理咨询行业时,大家最在意的就是技术。
彼此见面,交谈最多的也是这个话题。
如“你学的是哪个流派”
“你会什么方法”
“这种技术好不好用”
等。
在讨论的同时,大家也在暗暗比较,如果知道某种技术很好,自己恰好又不会,就会生出自卑的心理;当然如果知道对方会的技术不如自己多时,又会生出自豪感。
这个阶段,我们的喜怒哀乐完全被技术主导了。
技术掌握是有层次之分的
虽然有些咨询师掌握很多咨询技术,但是他能不能了解技术背后的原理,能不能运用自如,这就不得而知了。
在我看来,技术掌握分为三个层次。
只是知道掌握技术的使用要领、操作指南,属于最低层次;能够知晓原理,属于中间层次;如果能够运用自如,灵活变化,这才属于最高层次。
这三个层次就是技术层面的知其一,知其二,又知其三。
现在很多咨询师只是在第一层面上打转,今天学习了一个技术,明天又学习了一个技术,从来不深挖背后的原理,更谈不上灵活运用。
所以为了让大家更好地深挖原理和灵活运用,我们把陈述的重点放在这两个方面。
深挖原理
在深挖原理方面,孔子是一个鲜明的代言人。
相传孔子向师襄子学习弹琴,学习一首乐曲一段时间后,师襄子对孔子说:“你已学会了这首琴曲,可以进一步学点别的了。”
孔子回答说:“我还没有学到它弹奏的技巧啊。”
孔子又练习一段时间后,很快学会了技巧。
于是,师襄子便对孔子说:“你现在已经学会技巧了,可以学点别的了。”
孔子回答说:“可我还没有了解曲子表达的意趣啊。”
孔子又继续专心练习一段时间,了解了曲子的意趣。
此时,师襄子又对孔子说:“你已经了解了它的意趣,现在可以进一步再学点别的了。”
但孔子依然想继续深入,回答说:“我还不知道它歌颂的是谁啊。”
于是,孔子专心致志,每天弹奏,用心领会曲中歌颂的人物。
过了一段时间,有一天,孔子若有所思,静静地站在一个高处,向着远方眺望说:“我已经知道它歌颂的是谁了,他肤色黝黑,身材修长,有着广阔的胸襟,长远的目光,他眼光辽阔,囊括四方。
若不是周文王,谁能如此啊!”
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