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心理咨询师的搞字诀（第2页）

。

在“搞别人”

阶段，咨询师一开始也是乐此不疲，会很积极地帮助他人解决问题，但时间长了，就会觉得没意思了。

这时候咨询师才明白过来，“让人搞”

“搞别人”

都是在浪费时间，真正有利于自己发展的只能是“搞自己”

。

但是“搞别人”

这个阶段也是必经之路。

没有“搞别人”

的经历与经验，可能咨询师也找不到真正的成长之路——“搞自己”

。

后期的“搞自己”

“搞自己”

是探索自己的内心，这才是真正的心理成长之路。

在“搞自己”

的过程中，不断思考自己的问题。

如果一名心理咨询师不能打开自己心灵的门窗，怎么能打开来访者的门窗？如果不能正视自己，那怎么帮助来访者正视问题？所以咨询师需要不断地“搞自己”

。

有些咨询师在自身成长中，害怕被人看到自己的问题，害怕自己的不好暴露在外面，就一直隐藏自己的问题，逃避自己的问题，这样不仅自己得不到成长，也不利于自己的职业发展。

其实在“搞自己”

这个阶段，我是比较幸运的。

因为我不像别的咨询师，要经过“让人搞”

与“搞别人”

这两个阶段后才转向“搞自己”

，我是直接开始“搞自己”

的。

我记得，很多次我夜里醒来，发现了哪些地方自己做得不好，需要一些成长的，我就会马上给自己做一个临时治疗。

“搞自己”

的经历

2010年，我提出的“本会团体心理咨询模式”

已在全国有了一定的影响力。

武汉中德心理医院邀请我去开一个团体培训班。

但是在准备开课前的一个月，我每天都很惶恐，很焦虑，也说不清是什么原因。

直到有一天我意识到了这是我潜意识在害怕。

于是我就对着墙壁做自我催眠，我点了一个灯，墙面上出现了一个影子。