格格党

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第25章 要不去健身吧（第2页）

“没钱！”

杨兴转身就走，要是他是为这个来，那还健身什么，家里的清纯佳人和成熟御姐，可不是她能够相提並论的。

背后传来女孩的咒骂声：“没钱也来健身房，怎么不去要饭啊！

真是臭下头男，真噁心！”

杨兴往里面走去，便见到有服务人员走上来说道：“先生您好，我是这里的健身教练，我姓李，请问你是否需要专业的教练服务。”

来人是个很壮实的男人，身高大约有一米八的样子，虽然肌肉不是特別夸张，但给人一种很精壮踏实的感觉。

“您好！”

杨兴隨口问道：“门口那个女孩也是你们的人？”

李教练笑了笑，回应道：“你看她像吗？虽然身体很有料，胳膊臀部也有训练过的痕跡，但比起专业的健身人员还是有些差距的。

她也是这里的年费会员，不过好像行为有些涉h，上次就勾搭过这里的客人，有人还把民警叫过来了，不过因为没有確切的证据，所以只是警告了她。”

“她跟你提出要陪练了吗？”

杨兴无奈地点了点头，不免有些尷尬。

李教练和善地道：“虽然我是代表著健身俱乐部的利益，但是我说句自己的建议，这些女人虽然漂亮，但要是有想要找找刺激的想法，还是打到为止，被人骗了钱財还都没什么，要是一不小心仙人跳，骗你进去蹲几年，那可就亏大了。”

“大哥说得是。”

杨兴回头看了眼那个女孩，发现她已经蹲在另一处跑步机前面，一边慢跑，一边看著门口进来的人，目的已经昭然若揭了。

“李教练，我现在想要一个完整的锻炼计划，主要用於强身健体、美化身形，你看你能帮我制定一套计划吗？如果有空的话，可以指导下我怎么使用这些器材。

当前，可以问问你们是怎么收费的。”

虽然同样都是招揽生意，但不得不说李教练的这套恳切的话语，更容易打动人心。

杨兴决定在这处健身房练出个所以然，不然都有愧沈梦萍和陆依云的殷切期望。

“这样啊，训练计划你可以先测过bmi、血脂和心肺能力，然后由我们专业的训练团队为您制定，对训练频率、强度、组合运动模式、单次机构多方面规划，当然这些都是基於你的期待，增肌、减脂或者提升力量和耐力，从短期到长期，都可以有专人给出专业意见……”

这些话，听著就很专业。

杨兴很满意地点了点头，然后交流了收费事项，虽然有点贵，但一直有教练能够陪同，也算是物有所值，而且定下的目標是“三个月增肌”

，这个时间让他也很有期待。

“李教练，那我们什么时候开始？是你这边给我训练项目吗？”

“我？我现在还要总管这个俱乐部的运营情况，可能没办法担任的教练，但我的队员里面有一位刚好有空，我叫他过来，你们熟悉一下，今天可以教你使用器械和基础的运动尝试，隔天计划做出来再循规蹈矩的来。”

杨兴听后也觉得可以，虽然自己对这李教练很有好感，但总不能要求俱乐部带班给自己当教练吧！

“云佳儿，认识一下！”