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你在这世上的挣扎（第2页）

现象不仅适用于父母，也适用于其他家庭成员。

研究发现，亲生兄弟姐妹之间在身体特征和认知能力上可能有相似之处，但在性格方面，我们大概只有20%与兄弟姐妹相似。

对有些人来说，这可能是一个令人惊讶的发现：我们和亲兄弟姐妹在性格方面相似的概率几乎与陌生人相同。

这意味着，如果你生来就情绪强烈且敏感，那么你的兄弟姐妹中出现与你具有相同特征的人的概率很小。

如果你是家里唯一的一个情绪敏感者，你极容易就会成为“少数人”

，成为当替罪羊的绝佳人选。

你的家庭是你在生活中经历的第一个“群体”

，你在其中的经历会塑造你未来与群体相处的应对方式。

依恋理论认为，你早期的经历塑造了你的“内部运作模式”

，它影响你未来所有与依恋有关的行为、想法和感觉。

如果在成长过程中，你在很大程度上被边缘化、被忽视或被当作替罪羊，又或者你总听别人说你在生活中太过苛求，那么成年后你也很难摆脱这种潜意识的预期，认为你到目前为止被告知的或是已体验过的经历，也就是你未来的样子。

正是一个人为了在不适合自己的家庭中生存下来所采取的应对策略，塑造了他的个性。

例如，曾经用幽默来应对这一切的你现在走到哪里都是搞怪的开心果；如果童年经历让你学会展现脆弱是不安全的，现在的你就会时刻绷紧一根弦，无法放下戒心；或许年幼时你通过帮助别人、顺从别人来寻求爱，那么现在的你也会同样陷在没有边界感和互相依赖的关系里挣扎。

这些模式可能在一段时间里可以帮助你应对，但最终，它们会让你无法好好生活。

成为被嫉妒的对象

虽然有很多关于敏感者的书，但有一个话题很少被讨论到，那就是成为别人嫉妒对象的可能，以及它将给你带来的影响。

嫉妒的心理动因是微妙的，一个嫉妒别人的人可能也无法意识到究竟是什么在驱使着他（她）。

事实上，有研究发现，多数人甚至根本就意识不到自己的嫉妒心，而且嫉妒心越强，他们就越有可能抑制它。

由于人们通常只会嫉妒与自己拥有相似背景的人，我们最有可能成为同伴或是兄弟姐妹的嫉妒对象。

研究还发现，同性之间更有可能产生嫉妒。

你或许惊讶自己居然会遭人嫉妒，但正如我们在上一章中提到的，一个情绪强烈的人很可能具有某些天赋，很多情绪强烈者拥有别人希望拥有的独特品质或才能。

例如，那些无法直接表达内心感受的人可能会因为你能讲真话而嫉妒你。

可能还会有人嫉妒你的直觉、创造力或艺术天分。

无论嫉妒是否合理，是否正当，它都会发生。

你的兄弟姐妹可能会嫉妒你的美貌或智慧，即便这些品质并不是你自己选择要拥有的。

你的父母可能会为了维持家庭中力量与地位的平衡而刻意贬低你，这会让情况变得更糟。

家庭成员可能会认为你拥有“某种品质”

，它说不上来是什么，但可以描述为一种具有穿透力的精神敏锐度。

他们可能从你小时候起就察觉到了。

你强大的存在会吓到他们，而你生活中的成年人或许会让你闭嘴。

他们可能会直接要求你保持安静，或是建议你低调行事，不要与人分享你的想法和积极感受。

哈利·波特就是一个这样的孩子，他的童年遭遇说明了一个天才儿童意味着什么，家人恶毒的嫉妒又会给这个孩子带来什么。

研究表明，当人们嫉妒某人时，会在社交上压制他（她）。

这就导致了这样一种情况：一个家庭或一个工作团队秘密地或公开地联合起来对抗某一个成员。

他们会创造出看似理性的理由来支持这种压迫行为，而这些行为还可能被伪装成“都是为你好”

。