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第六章 爱情与亲密关系（第2页）

你思维的广度和深度使你与大众格格不入，在这种情况下，你需要花费更多的时间和精力才能找到与你频率相合的人。

你的伴侣不理解你的敏感

很多情绪强烈者都会有一些身体上的敏感特质，如会在噪声大时感到不安，不喜欢过多的感官输入，在人群中待一段时间就需要放松一下。

受到感官刺激的时候，你的身体会产生一些不良反应，像是过敏、头痛、疲劳等。

让你的伴侣或潜在伴侣兴奋的事情可能会让你恼火——过山车、吵闹的音乐、持续的背景噪声、令你沮丧的幽默、过于浓烈的香水……你的需求是合理的，虽然在一段两人关系里，你们可能需要明确、果断的沟通来解决这些分歧。

如果你的另一半用“太过了”

“太戏剧化了”

“太难搞了”

之类的言辞来批评你，你必须尊重自己，坚持自己的立场，不要相信自己有问题。

你能捕捉到每一个小情绪和细微的不同

敏感意味着你拥有强烈的直觉。

你有高度的洞察力，能注意到许多社交关系和人际互动中的小小变化。

一旦涉及与你亲密的人，这种直觉更将变得格外敏锐。

当你的伴侣对你不诚实时，你能够感觉得到；当他们沮丧或生气时，你甚至在他们自己发觉之前就感受到了。

由于你的超强共情力，你“吸收”

了他们的感受，甚至代替他们感受到了那些感受。

作为一个情绪上更加敏感的人，你在这段关系中总是提出问题或是开启有意义的对话的那个人。

你敏锐的感知力会产生两个问题：

·做另一半的情感海绵会让你筋疲力尽。

没有健康的情感界限，你终将燃尽自己。

·由于总被你看穿，你的另一半会感觉被你吓到，或是受到你的侵犯。

你总是优先考虑别人的需求

由于天生有着超高共情力，你可能总是以这样或那样的方式——身体上或是情感上、有形的或无形的方式——扮演着照顾者的角色。

如果你的父母很脆弱，或是没能承担应有的职责，在你们的家庭中很可能是你，这个最敏感、直觉最敏锐的孩子，成了个“小大人”

。

你可能会是你的兄弟姐妹和父母的倾诉对象，甚至扮演了心理治疗师的角色。

或许你成长得太快，太早熟，习惯了先考虑别人再考虑自己。

你常常感觉自己处在“自动驾驶”

的状态，却对你的伴侣未说出口的需求和愿望了如指掌，有时甚至不等他们开口，便已经着手试图解决他们的问题。

如果你从未有过机会表达自己的需求并让它们得到满足，那么现在的你不知该如何寻求帮助就非常可以理解了。

你可能不愿与你的伴侣分享你的痛苦和弱点，即使他们试图帮助你，可能也会觉得你的心上筑了一道墙。

这会让你们双方都在这段关系中感觉到孤独。

给情绪强烈者的建议

思考一下生活伙伴与灵魂伴侣之间的区别

我们的社会长期存在着一个文化误区，那就是所有人都需要找到一个“特别的唯一”