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第六章 爱情与亲密关系（第8页）

爱自己，要从了解自己开始。

你必须花时间弄清楚什么对你来说是最重要的——你的价值观、信仰和你生活中的优先级，你还要知道，你应该去追求自己需要的东西。

最重要的一点，是你要给自己表达的权利。

在过去，走到聚光灯下可能会招致他人的嫉妒和攻击，这让你学会了为了安全而放弃做真实的自己。

你可能一辈子都在试图隐藏，试图顺从，保持沉默。

这种保护策略已经失效，现在，你若想找到一个能欣赏你强烈情绪的人，唯一的方法就是将它表达出来。

你的人生目标不是让自己变得完美，而是让自己对自己的爱变得完美。

不管有没有在这个世界上找到爱侣，你都可以学着拥抱自己，拥抱自己积极的那一面，也拥抱自己消极的那一面，拥抱你的魅力，拥抱你的缺点。

不是你的长相，也不是你做了多少事、你吸引了多少人，决定了你是否值得被爱。

你有独特的价值，是由于你是大自然的造物。

每一棵树、每一朵花都有自己独特的形状和大小，你生来就有权利展现自己的光芒。

请不要让世界失去你的光芒。

世界上总有和你一样的人正在寻找你，只有当你以真实的样子出现时，他们才能找到你。

别太执着于结果，享受每一天

一个情绪强烈又很有能力的人，总习惯于掌控一切。

然而，在爱情中，却并不是一分耕耘就会有一分收获。

你基本上没有办法掌控你会遇见谁，什么时候遇见，怎样遇见，接下来会发生什么。

当你审视人生时，你会明白你永远也无法预知接下来会发生什么——你曾经拒绝的东西可能会成为通向成功的大门，你曾经着迷的东西可能会带你走向地狱。

我们常常心心念念自己不需要的东西，却忽略了就在眼皮下的命运馈赠。

因此，放下对结果的执迷吧。

你可以有欲望，你也可以设定好自己的目标；你可以努力寻找你想要的爱，同时保持身边已经拥有的爱，但请尽量避免陷入自己可以掌控一切的幻觉。

你可以在拥有采取行动的力量和意愿的同时，放下追求特定结果的执念，关键在于如何把握其中的平衡。

生活不是候车大厅。

如果你一定要等到完美的爱情到来，才能真正开始好好生活，你很可能会一辈子都在等待。

即使你不满足于现在自己所拥有的，也要提醒自己，眼下的这一刻你只能拥有一次，总有一天你会怀念此刻。

不要总去关注你缺乏什么，而要感恩你现在拥有的一切。

生命中的每一刻，包括等待、孤独、分离、思念和悲伤，都是勾勒出你人生画布的一抹色彩。

接受当下并不意味着消极被动，它意味着你把爱的意识灌输到生命的每一刻，这样等到生命结束的那一天，不管发生什么，你都知道你已经完整地活过了。

爱的邀请函

若是要我给你一条建议，我会说：永远不要为了追求一种虚幻的安全感，牺牲掉你的活力与热情。

你可能经历过梦想与梦碎，你可能会绝望。

可正是透过裂缝，光才能照进来。

不管你受的伤有多重，它都只是暂时的。

但你若是因此而麻木了自己的灵魂，那才真是把自己生命中一去不回的时间出卖给了魔鬼。

生活是在黑暗与光明、快乐与痛苦、信任与背叛之间跳舞，爱也是。