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认识职场的挑战（第4页）

“分裂”

是一种防御机制。

通过选择性地关注其积极或消极属性，将信念、行为、物体或人分化成“好的”

或“坏的”

，这就是分裂。

分裂的概念最早由精神分析学家罗纳德·费尔贝恩（RonaldFairbairn）提出，起初是用来描述婴儿无法将他们的父母令人满意的方面（好的）和令人失望的方面（坏的）结合成一个整体来看待的现象。

对于孩子来说，以非黑即白的方式看待事物是很自然的，因为他们的大脑还不够发达，无法处理过于复杂的信息。

这就是为什么在儿童文学中，我们会看到善良的仙女教母和邪恶的女巫等性格格外鲜明的人物。

当某人或某事被分到“好的”

这一阵营时，他们的形象就被理想化了，不可以再犯任何错误；而某人一旦被看作“坏的”

，他们就会被认为是所有麻烦和困难的根源。

作为一个孩子，我们以这样分裂的方式来认识世界，从困惑中得到解脱，并保持对事物的控制感。

处于压力下的成年人也有可能会退化到这样的处事方式，通过分裂的方式来处理焦虑和冲突。

制度上的两难局面，如究竟是应当保持现状还是需要改变，要歧视还是公正，等等，都会引发焦虑，并常常导致分裂。

根植于系统层面的紧张关系会在个体或是这个群体中的子群体之间发挥作用。

群体中会形成一些“部落”

，就是为了支撑认同感，并给人们提供一种虚假的安全感。

但通常情况下，这会演变出一种自相矛盾的情况：如果A阵营的人受到指责，便意味着B阵营的人无须受到指责。

因此，B阵营中的人或者互相指责，或者躲在幕后自鸣得意。

一个无法融入集体的人很容易成为分裂行为的目标。

例如，一名新员工或是一名外聘的顾问就常常会被贴上敌人的标签。

而你若是属于少数群体，也会出现这种情况，如当你在团队中表现出众，或者身处外向型文化的团体中却是一个内向的人，又或你是那个大家都不发表意见的时候敢于表达的人。

在一个系统中，情绪强烈者往往会被边缘化。

你是这个系统的一部分，但很明显，从你的思维方式、感觉方式、行为方式以及你所代表的品质来看，你并不完全是人群中的一员。

处在边缘化的位置会让你变成团体中的“他者”

，让你成为分裂行为的目标，并且受到仇恨与敌意的投射。

在当前经济不景气和各种预算紧缩的大环境下，生存焦虑被放大，这也就刺激了诉诸分裂等原始防御机制的产生。

不幸的是，分裂会形成一个长期的恶性循环，那些个人防御机制与集体防御机制相一致的人会留下来，而那些价值观与集体防御机制不同步的人则会被排斥，陷入边缘化的境地。

虽然抗拒健康的改变对于一个健康的组织的长远发展是不利的，但非常不幸，这种情况经常发生。

一旦你成了“替罪羊”

，你工作的价值就会自动降低。

即便你的见解可能正是组织所需要的，可能也不会有人理会。

在分裂的极端情况下，你可能会被要求离开你的工作岗位，甚至被霸凌到不得不离开，不管你曾经为其做过多少贡献。

拥抱你的命运

情绪强烈又敏感的人是求知者，是敢于说出真相的人，是理想主义者。