格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第二章 排解焦虑的神秘处方（第2页）

那么，从心理学角度讲，为什么威利斯·开利排解焦虑的“神秘处方”

会如此珍贵、如此有用呢？因为当焦虑蒙蔽了我们的双眼时，我们就如同在乌云中摸索，这个“处方”

能把我们从中拉出来，让我们脚踏实地，认清自己的位置。

如果脚下没有坚实的根基，我们又怎么可能奢望找到解决问题的方法呢？

应用心理学之父威廉·詹姆斯教授已经去世38年了，假如他能活到现在，听说了这个应对最坏结果的“神秘处方”

，一定会发出由衷的赞叹。

何出此言？因为他曾对学生说过：“要乐于接受现实……，要乐于接受现实……，因为，接受既成事实是战胜接踵而至的一切不幸的第一步。”

林语堂在他那本广受欢迎的《生活的艺术》里也表达过同样的思想。

这位中国哲人说道：“接受最坏的境遇，能让人获得真正的内心的平和。

我想，从心理学角度看，这是一种能量的释放吧。”

千真万确！

从心理学角度来讲，它意味着能量的全新释放！

一旦接受了最坏的境遇，我们就没有什么可失去的了，自然也就意味着可以获得一切。

威利斯·开利介绍说：“直面困境后，我立即就轻松了，感受到一种从未有过的平静。

从那以后，我就能够思考了。”

有道理，是不是？但无数的人在愤怒的喧嚣中毁掉了自己的生活，因为他们拒绝接受最坏的结果，拒绝尝试去加以改善，拒绝从中挽回些什么。

他们不是设法重构自己的人生，而是纠缠于痛苦的过往，终日郁郁寡欢，成为焦虑的牺牲品。

你想看看其他人是如何运用威利斯·开利的“神秘处方”

解决自己的问题的吗?下面这个例子来自一位纽约的石油商人，他曾是我班上的一名学员。

“我被敲诈了！”

这名学员开始了他的诉说。

“我简直不敢相信!我不相信电影之外竟然会发生这种事，但我确实是被敲诈了！

事情是这样的：我主管的石油公司里有几辆运油的卡车和几个司机。

那时战争条例十分严格，我们提供给每一个顾客的油量都有配额限制。

似乎某些司机在运输过程中克扣了给老顾客的定量油，然后转卖给他们自己的客户，我对此毫不知情。

“有一天，一个自称是政府调查员的人来找我，向我要封口费，这时我才知道存在这种非法交易。

他掌握了我们的司机违法的书面证据，还威胁说，如果不答应给他钱，他就会把这些证据交到地方检察官的办公室去。

“当然，我知道没什么好担心的，至少对我个人来说是这样。

但我也知道，法律规定公司必须对自己员工的行为负责。

而且，如果案子移交法院，必定被媒体曝光，这种负面影响就会毁了公司的生意。

我一直以自己的公司而骄傲，它是父亲在24年前创建的。

“我急火攻心，一下子病倒了，整整三天三夜没有吃饭，也没有睡觉。

我陷入疯狂的怪圈，无法自拔。

我是该给他5000美元呢？还是该让那家伙爱咋咋地？两种方案我都犹豫不决，结果就是噩梦连连。

“后来，一个星期天的晚上，我随手拿起一本关于‘怎样战胜焦虑’的小册子，这是我去听卡耐基公共演讲培训课时拿到的。

我读了起来，看到了威利斯·开利的故事。

其中写道：‘直面最坏的结果。