格格党

手机浏览器扫描二维码访问

改掉男孩过度使用电子产品的坏毛病（第3页）

比如给男孩看《人与自然》《动物世界》《航拍中国》等纪录片，激发男孩对大自然的热爱，从而吸引男孩主动走进自然、探索自然。

三、增强男孩的判断力

在信息社会有个词叫“信商”

，和智商、情商一样，信商也是当今人类不可或缺的一项能力。

培养男孩的信商就是培养男孩判断信息的能力，使他能够区分有价值的信息和垃圾信息。

信息时代，男孩即使在上网查资料时也容易被各种信息干扰，往往一个小时能写完的作业拖了几个小时还未完成，这时父母就要教男孩如何主动寻找和选取自己需要的信息，屏蔽无用信息。

比如和男孩一起分析，为什么几个小时还完不成作业，时间都浪费到哪儿了？找出最浪费时间的部分仔细分析，教男孩学会放弃那些重复推送的信息和与自己需求不符、混淆视听的信息。

告诉男孩，一次只专注地做一件事才能把事情做好，告诉他提高专注力、提高学习效率是多么重要。

四、帮助男孩摆脱对电子产品的依赖

电子产品吸引男孩沉迷于虚拟世界，削减男孩社交活动的同时，也使男孩的课余生活变得单调乏味。

为此，父母要坚定且温柔地鼓励男孩多接触现实世界，增强男孩的现实感知能力，比如可以带男孩参加户外活动，亲近大自然，主动结交朋友，参加团体活动；或者陪男孩一起玩玩具、读书、画画等。

这些活动不仅能阻断男孩对电子产品的依赖，也能让男孩养成良好的习惯，还能增进亲子感情。

五、父母以身作则，戒掉“手机上瘾症”

在生活中，很多父母自己整天抱着手机玩，却指望孩子能在一旁认真学习。

当男孩沉迷于电子产品时，父母应该反思一下，自己是否为男孩做了一个好榜样？如果自己花费很多时间刷屏、玩游戏，那么男孩耳濡目染，也会患上“行为瘾症”

。

有些父母说自己也控制不住，上班太累，下了班就想玩会儿手机放松一下。

这种想法无可厚非，但是过度玩手机，则会让人虚度生命。

手机上瘾的父母不妨试试以下几个办法，慢慢戒掉“手机上瘾症”

。

首先，回家后将手机调成振动或静音模式，每隔半小时看一下有无需要办理的事情，或者将重要的信息设置成消息提醒模式，对于QQ群、微信群等聊天群可以设置成免打扰模式，这样能避免一直看手机。

其次，要养成健康使用手机的习惯，比如晚上睡觉前1小时不动手机，睡前一直刷屏会刺激睡眠系统，导致失眠；可以将手机放到客厅，入睡前用看书代替玩手机；还可以在周末设置一天或半天的“无手机时间”

，摆脱对手机的依赖。

大人控制自己不沉迷于电子产品尚且不容易，何况是自制力和判断力更弱的孩子！

所以父母一定要有耐心和恒心，在引导男孩合理使用电子产品上花费足够多的时间和精力。

教育，不只是教育孩子，也包括父母的自我教育。

父母只有与孩子一同成长，才能用一个生命影响另一个生命。