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第一章 心灵智慧 打开心灵的锁（第1页）

第一章心灵智慧：打开心灵的锁

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女人的一生，总有几个不同寻常的关口：10多岁青春萌动，20多岁体验辉煌，女人30，眼看自己青春渐逝，是否还能坚守住年轻时拼来的那一方职场天地？是否还能坚守住美丽和爱情？30岁的女人心，经历了太多人情世故的磨砺，还能不能保持它的新鲜水灵？

30岁女人的心灵保鲜

30岁的女人，问题一大堆，而答案只有一个，那就是：学习。

30岁不是女人的结束，而是女人的开始，是花的一种状态与另一种状态之间的转换与轮回。

30岁的女人，可以更加自主，更加无拘无束，可以有更多的“营养精油”

来浸润心灵：茶艺、钢琴、瑜伽、油画、调酒、成人芭蕾……都是30岁女人心灵的选择，不需要成名成家、不需要计算收益，30岁女人的学习只为了完善自己的生命——这样的女人，不是聪明，是睿智，因为她们懂得通过心灵保鲜来延长花开的时间。

假如你也想做一个睿智的女人，不妨尝试：

1.认识自我

用“我是”

开头，造20个句子，每个句子都要尽可能反映你的一个特点。

然后，仔细看看，其中哪些是你欣赏的、哪些是你排斥的、哪些是你想改善却一直没有改善的。

问问自己：如果我想要更加喜欢我自己，我能做些什么呢？我还有哪些潜能没有发挥出来呢？

2.澄清目标

画一条线代表你的生命线，起点是你出生的时候，终点是你的预测死亡年龄。

现在，你可以在这条线上找到你现在的位置，然后静静地思考一下：你过去的日子里，最让你感到骄傲的3件事情、最让你感到挫败的3件事情、以及你今后的日子里最想达到的3个目标。

然后再问问自己：有哪些事情是我一直想做而没有做的呢？为了达到我的目标，我从现在起可以做些什么呢？

3.发现需要

准备一盒12色的彩笔和3张白纸，分别画出10岁的自己、20岁的自己和现在的自己。

对比一下，这三幅画中，你更喜欢哪一幅呢？为什么你会喜欢她？她让你想到什么呢？如果她现在正在做一件最令她愉快的事情，那会是什么事情？你自己最后做那件事情是在什么时候？如果有可能，你愿意再做吗？

4.整合需要

将上面三个练习中得到的答案记录下来，仔细阅读，然后，着手设计自己30岁以后的生活，并且让你的设计尽可能包含练习的答案。

看一看，假如想过这样的生活，从现在起，你可以准备点什么？现实中又有哪些可以利用的资源呢？最后得到的这两组答案，就是你30岁后人生课业的选择指南。

愿所有30岁的女人都能够通过心灵保鲜来让自己的生命之花更加灿烂！

智慧箴言

随着年岁的增长，生命的透明度越来越明澈，这时候你会才觉得人性中一些美好的东西失去了。

为了未来的生命不再有痛，快乐的心不会扭曲，请保留住一些孩提时的最质朴的品质，这样你才会快乐。

自信是成功女人的爱侣

自信心是女人对于自己能力和行为所表现出的信任情感。

一个女人有了自信心，就有了克服困难的精神动力。

人生其实有很多需要自信的时候，在那些时刻，不同的选择就代表了不同的未来。

所以，对女人来说，你更要敢于面对。

要知道，这个社会有很多机会需要女人去抓住。

王欢是一所不知名大学的普通女毕业生，家里也没有什么背景。

如果只是看她的教育背景，你很难想到她能够成为外企的高级主管。