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第一章 心灵智慧 打开心灵的锁（第2页）

她成功的原因很简单，那就是她敢于梦想，也相信自己的能力，并且她一直没有放弃。

因为教育背景不是名牌大学，王欢的第一份工作并不算好。

为了改变自己的处境，她花去了大半个月的工资去学外语，开始了漫长的充电之旅。

她先后上过不少外语培训班，也上过北京外国语大学一些著名的语言进修班，为此她花费了不少钱。

不过，得到的回报是她的英语突飞猛进。

能力提高了，她也更加自信了，对自己的未来更充满了信心。

于是，王欢决定去外企应聘。

凭借出色的外语，她顺利地进入了外企。

从此，她有了自己发展的平台，而且很快就被提拔为办公室的主管。

所谓自信，就是信任自己心灵的力量。

只要有信心，潜藏在你意识中的精力、智能和勇气就会被调动起来，你给人的感觉将是蓬勃向上、富有朝气的，而不是自卑者那样无精打采、神色黯然。

在处理事情的时候，你挥洒自如、灵活应变，而不像自卑者那样优柔寡断、畏畏缩缩。

自信的人常常带着温暖的微笑，传递着坦然的气息，没有任何抵御外界的意图。

他们敞开着胸怀，准备迎接所有的人和所有的挑战，没有丝毫拒绝的姿态，因而别人一旦感受到这种氛围，就会乐于与之接近。

有些人不自信，确实因为有某些客观的缺陷或者不足，也许是因为身材矮小，也许因为眼睛很小，或者因为说话口吃……总之，那些人总是能给自己找出一大堆确确实实存在的理由。

但是自信是没有任何借口的！

一个女人，你心里想什么，就要努力去做什么。

征服畏惧，征服自卑，建立自信最快、最切实的方法，就是去做您害怕的事，直到您获得成功的经验。

以下是培养自信的5种方式，仅供参考：

1.挑前面的位子坐

你是否注意到，无论是在会议室或教室的各种聚会中，后面的座位总是先被坐满？大部分占据后排座位的人，都是希望自己不会“太显眼”

，而他们怕受人注目的原因，就是缺乏信心。

坐在前面能够培养女人的信心，把它当作一个规则试试看。

当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2.练习正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。

某人不正视你的时候，你是否会下意识地问自己：“他想要隐藏什么呢？他怕什么呢？他会对我不利吗？”

其实，不敢正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到不如你，我甚至怕你。

正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大。

我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。

所以，女人要让你的眼睛为自己工作，就是要让你的眼神专注，这不但能给你信心，也能帮助您去赢得别人的信任。

3.加快走路的速度

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。

但是心理学家认为，借着改变姿势与速度，可以改变您的心理状态。

你若仔细观察就会发现：身体的动作是心灵活动的结果。

那些遭受打击、被排斥的人，往往走路拖拖拉拉，这也是没有自信心的表现。

普通人有“普通人”

走路的模样，做出“我并不怎么以自己为荣”