格格党

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第五章 相信自己（第3页）

34岁的时候，我体重达到300磅。

我感到痛苦极了，因为我正面临着骨骼退化的问题。

站在体重秤上看到自己的体重是300磅的那一刻是我生命的转折点。

体重秤显示了我沉重的“实际体重”

，但这却意味着，我的“生命体重”

正慢慢地接近零。

我忽然领悟到，如果没有办法控制自己的体重，我也活不了多久了。

我想到我的宝贝儿子——我无法看着他们长大。

我会错过他们的初恋、他们的第一次心碎、成人仪式、考取驾照、毕业典礼与婚礼，我将没有机会抱抱我的孙子。

在那一刻，我知道自己面临两种选择：活下去或死掉。

我内心有个东西在挣脱、它获得自由，我听到自己大声地喊道：“我要活下去!我必须活下去。

活下去，活下去！”

那天，我是如此地想要活下去！

我产生一股从没感受过的动力。

当时我知道我会用尽力量，打赢这场战争．我再也不会放弃自己了。

这股求生的力量，也是一股爱的力量。

我感受到对自己的爱，这种感觉已经失去很久了。

有生以来第一次，我决定要以健康的方式减轻体重。

过去，我为减轻体重而让自己挨饿，结果却令自己掉头发及头昏眼花。

这一次，我订下小小的目标，这样我达成目标的时候，我就会有信心继续下去。

我学会准备并享受低脂、健康的食物。

当食物“**”

我的时候，我会坚定地说：“不!”

我再也不会带着罪恶感偷吃东西了。

我吃东西是因为我想吃，而不是因为食物的**。

当我又经过了没有自我欺骗的一天之后，那种心情真是太美好了。

最困难的是，我必须专注生活中的积极事物。

我对鼓励他人总是很在行，现在我知道最需要鼓励的人是我自己。

我开始每天化妆，因为那让我为自己感到骄傲，那就是我鼓励自己的小动力。

随着体重下降，我变瘦了，我对自己越来越有信心。

记得我第一次到百货公司时装部而不是超大尺寸部门买衣服的情景。

看着挂在衣架上的一件件衣服，我哭了，因为我知道自己穿得下这些衣服。

我选了20件衣服到更衣室试穿。

服务人员扬起眉惊讶地说：“全部都要吗?”

我骄傲地回答说：“全部都要。”

我拉上一条牛仔裤的拉链，感受自由的美好滋味。

我想：我一定会达到目标。”