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9个月内,我减掉了108磅的体重,但那时我遇到了瓶颈现象。
多年来,我将体重过重怪罪于新陈代谢缓慢,我总是尽量避免运动。
此刻,如果我不开始做运动,就无法更进一步了。
我对自己说:“虽然你没有良好的新陈代谢能力,但是你很幸运地拥有两条腿,到外面去做些什么事来弥补新陈代谢的不足吧。”
我开始行动了。
我把车子开到我家附近的麦田,我沿着田边的篱笆整整走了1里,到达篱笆的尽头。
如果我想要回家,我就必须再走1里路回去开车。
开始的时候实在非常困难,但随着日子一天天过去,这项运动对我来说越来越容易了。
在此后的8个月里,我将体重减到170磅,我减掉了130磅!
我的身高6尺1寸,我穿得下12号的衣服,更重要的是,我的身体活了过来,我的精神也是。
现在我丈夫会和我谈情说爱,我们的孩子觉得我们很奇怪,因为我们非常快乐地生活在一起。
还有,我成了一个活跃的母亲,我和孩子们一起钓鱼、打球,一起打发时间。
神奇的是,我居然有力气坚持下去。
今天,我已经36岁了,我幸运地开始了一门新的职业——写作,并出版我的低脂食谱,这是我经历过的最令人兴奋的冒险。
由于书的内容与我的激励性演讲,我有机会接触那些和我过去一样,放弃减肥与自我控制的人。
对我而言,减轻体重就是一次又一次地选择生命。
有一天我从麦田边经过,折下一枝麦梗握在手中。
我想起在学校中学到过,对古希腊人而言,麦子代表生命。
每当我想要放弃的时候,我会看看手中的麦子,它们激励我走完两里的路程。
我仍旧保留着那把麦子,当遇到不顺心的事,我就会看着它,想起一个女孩,她后来变成一个女人,在许多年里这个女人都没有希望,但通过自信、勇气与爱,她又找到了希望。
终于,我大放光彩的时刻到了。
智慧点拨
拒绝自卑,相信自己能力的人,就可以克服—切困难。
八哥的金笛
从前,有只八哥,它的的鸣声嘶哑难听,叫起来与乌鸦和猫头鹰的声音差不多。
谁听了都厌恶地摇起头来,咒骂他:“不祥的鸟儿,快点走开!”
自从它得到了一枝万能的金笛,一下子变成一只最巧嘴的鸟儿,唱起歌来美妙动听,人人称颂!
八哥怎样得到万能的金笛的呢?是这么回事——有一天百鸟正在山林中聚会,从天上飘下一枝金笛——落在它们当中。
这枚金笛能发出最美的声音,奏出的乐曲格外悠扬、动听!
而且这金笛能巧妙地模仿人的语言,当然更能模仿各种鸟儿美妙的啼鸣。
这枝金笛应该交给谁来使用?鸟儿们开了个会议认真地讨论:谁的鸣声最难听、最不受欢迎,就把金笛交给他,弥补它命运的不幸。
鸟儿们决定发扬民主,由大家来推荐,再加上自己的申请。
于是大家就开始了评议,推荐出的对象是:乌鸦、八哥和猫头鹰。
乌鸦头一个提出了抗议:“你们的评议太不公平!
谁敢说我的叫声不受欢迎?我看呐,我的嗓子比你们全都悠扬动听!”
乌鸦陶醉着。
当它发现别人对它的话很不以为然,它勃然大怒:“你们这是对我最大的污蔑,我要向鸟王的法庭提出诉讼!
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