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第六 不让环境打扰你（第1页）

第六节不让环境“打扰”

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有许多人尤其是刚刚走上工作岗位的年轻人，几乎都会遇到一个问题——适应环境问题。

对环境的适应包括许多方面，除了生理适应、知识技能适应之外，最重要的是心理上能够适应新环境。

来到一个陌生的新环境，职业工作的各种信息都会引起心理反应，如感知、情绪、性格等方面的变化，人们都需要快速调整好自己来对待这些风吹草动。

人们适应职业环境的过程，也就是其劳动态度不断变化的过程。

劳动态度是当人进入职业岗位以后，面临着执行具体劳动任务时的心理倾向。

一般说来，年轻人思维灵活，性格开朗，兴趣广泛，对工作和适应能力比较强。

但是，年轻人在适应职业生活的过程中，也常遇到困难，感觉到不适应的情形。

诸如觉得工作太紧张、人际关系太复杂、自己知识技能差、一时不能胜任工作等。

遇到这些情况后，有些年轻人容易产生情绪波动，要么想调换工种，要么想更换环境，从而影响正常的生活、学习和工作，影响身心健康。

那么，怎样才能平定由于不适应而引起的情绪波动，怎样才能提高适应职业环境的能力呢？

1.做好充分的思想准备

任何一个初涉社会的青年，对工作的适应都有一个过程。

通过对青年走上工作岗位后劳动态度变化的研究表明，劳动态度的主观指标为职工对工作的专业的满意程度。

青年参加工作或从事新的工作后，其劳动态度一般要经历以下四个阶段：

新异阶段。

对于新的生活内容、工作环境、操作活动、人际关系等大多会有一种新异感，往往有新的打算和长远规划。

此时，他们严格遵守纪律，认真完成各项工作，有较高的积极性。

动**阶段。

由于紧张定时的职业生活与就业前的松弛状态相比，感到疲劳和枯燥：传统的就业观念与新型的就业意识相互作用，以前的职业理想与实际从事职业的相悖相反，单纯的工作幻想与复杂的现实职业生活相矛盾、冲突，于是产生了机械感和单调感，对工作感到不适应，积极性也降低了。