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第十六条定律 保持身心健康（第1页）

第十六条定律：保持身心健康

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人的最大资本就是心理和生理的健康。

只有拥有健康，你才能确立长期的和短期的目标，才能正确地思考，敏捷地行动，并富有毅力和忍耐力，这样你才能够获得成功。

你应当认识到，只有你首先运用积极的心态去吸引财富，最后你才可能积累财富。

但是，在积累财富的时候，不要忽略了你的健康。

关于心理上的健康，需要我们拿出十二分的勇气来审视，也需要更大的努力去完善。

一个好强而心善的人，必定能比较快地获得成功。

在生活中，我们依据的步骤可以是这样的：

首先，听到对你的忠告时，不要不耐烦，要好好倾听，然后你就可能会因为你曾经做错的事而感到惭愧。

接着你要做的最重要的一步就是，改正它们，纠正每一个错误。

你可以去寻找真理，鼓励自己采取行动，保持良好的健康状况，不停地奋斗。

不要因为别人的意见而改变自己已经定好的计划，要坚持走完定好的路，不要中途改变方向。

如果你想把生命中阻挡你的东西抛在一边，这就要你明智地选择什么是对的什么是错的，什么是善的什么是恶的。

你应该熟悉你所处的社会的善与恶的标准，但它们不一定都是对的，你要学会自己分析。

人的心智是伴随着身体才能存在的，由于你的身体受到大脑的控制，所以，想要得到健康的身体就必须具备积极的心态、健全的意识。

身体是事业的本钱，健康是一个人所拥有的最宝贵的财富，甚至还可以说，健康是一个国家进步的基础，狄士累利宣称：“在一个国家中，人们的健康是一块基石，人们所有的幸福都建立在它的上面。

我认为关心人民的健康是一个政治家的首要职责。”

任何一个人都不能保证自己永远不面临危机。

危机来临时如果你精神错乱、脾气暴躁，那么一切都将会垮掉。

坚强而伟大的国家是以强健的体格作为保证的，但是经常在我们意识到它之前就已经将健康丢失了。

年轻人由于精力过剩，常常挥霍自身的精神和体力，可以说健康是最让他们忽视的。

我见过许多人，他们一生努力，几乎已经站在了成功的门槛上，但却由于身体状况不好而摔倒了，这是多么沉痛的教训啊。

麻省理工学院院长为毕业生作毕业演讲时，他几乎只谈健康的必要性，他说他之所以如此强调健康，是因为他知道有多少人因为健康而放弃了自己的理想。

用你对待你的汽车、你的狗那样的关心来对待你自己的身体，这不是一件很难做的事情。

如果你能保持身体健康，你就会得到无限的乐趣，你就有更多的时间去领悟生命的意义。

健康是别人夺不走的资本，拥有这一资本，你就能取得更多的财富，使你终生受用不尽。

健康对你的生活和工作都起着重要的作用。

对于健康，很多人的体验是，积极的心态会给人体健康带来好处，消极的心态则可能引发疾病。

“我每天过得越来越好。”

有些人每天在醒来和就寝前都要把这句话朗诵好几遍。

对他们来说，这句话并不是华而不实的语言表达，而是说明健康来自积极的心态。

一个人心存消极思想，这是一件危险的事。

现实生活中，到处都有人因为他们内心的挫折、仇恨、恐惧或罪恶感，而给自己的健康造成伤害。

因此，保持身体健康的秘诀是，首先要摆脱所有不健康的思想。

我们必须洁净自己的心灵，为了身体的健康，先除去心中的消极念头。

常有人提起，愤恨不满的情绪常常会引发疾病，如果一个人在他的工作岗位上屡屡失意，他从心里就会向身体发出“生病”