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第一章 要找活力青春靓女 请到健身房(第1页)

第一章要找活力青春靓女请到健身房

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“如果我不在健身房,就在去健身房的路上。”

——这似乎是现代都市女性的一句时尚宣言。

而去健身的目的也不再是“减肥”

一个词就能概括的。

车水马龙的街头、硝烟弥漫的职场、争奇斗妍的交际场,容不下半点倦怠与慵懒。

我们生活在一个高速度、快节奏的时代,为了更好地融入这个时代,我们除了打起精神迎接挑战外,别无选择。

于是,越来越多的女人加入到运动行列,有的去女子健身中心跳健美操,练瑜伽、跆拳道;有的到附近的体育场馆打羽毛球、网球;再偷懒点的,干脆在家里跟着电视节目中的口令做有氧操。

在运动中,完善自我,超越自我,让内在和外表的神态魅力达到永恒的统一。

常去健身的女人最美丽

什么样的女人最美?答案自然有无数。

美丽与漂亮是有区别的,一个女人是否美丽,也许不能全看脸蛋长得美与丑。

真正的美丽,是一种光彩,是自然而然的流露,是一种扑面而来的感觉。

健身的女人时时散发着美的气息。

已是为人妻为人母的柳洁,看上去还是那么青春靓丽,浑身上下洋溢着健康向上的因子。

从小就喜欢运动的她,把每周的健美操看做是生活中不可缺少的一个组成部分。

全副行头穿上身,线条还是那么完美。

踩着舒展优雅的音乐节奏,对着健身房里的大镜子翩翩起舞,柳洁说。

她感觉就像又回到了十四五岁青春勃发的年龄。

在这个世界上,生动感人的色彩是人们创造出来的,而非天然。

因而健身着的女人才时时散发出美的气息。

理由只因为——我健身,我美丽。

成天裹在死板的职业装里,拿开会、加班、应酬当一日三餐,睡眠时间少到几乎在透支生命。

飞快的生活节奏、巨大的工作压力,以及激烈的社会竞争,都快把白领丽人们鞭挞成一只只不停旋转的陀螺了。

“都说有事业的女人真幸福,谁知奔事业的女人多辛苦”

,但忙归忙,可不能就此亏待自己,不妨忙中偷闲用健身宠爱一下自己。

是的,我健身,我快乐。

陈冰每日办公室端坐8小时之后,每天心烦气躁,脸上的小包包也趁机出来作乱。

在一个朋友的建议下,陈冰尝试每天去一次健身房。

没想到顺其自然了两个月,生活渐渐地朝着良性的方向发展,变得规律而有朝气。

“健身房的气氛的确很有感染力,在所有人都练得热火朝天的环境下,你也会有同样要流汗的冲动。”

她说。

“因为流汗的时候感觉很酣畅,好像一周的压力和辛苦也一起从身体里冲出来了。”

再细心地注视着身上的线条有形起来,这份开心,不用细说也**无遗。

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