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和谐的性生活为健康加分（第1页）

和谐的**为健康加分

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美国一位医生通过对9万名女性**的长期跟踪调查研究，以确切的统计数据，进一步确认了这一观点。

他的结论是：凡是**有规律者，免疫力就强，不易生病，而且为人较为合群，对生活感到更有乐趣。

下面是他对两组具有不同**频率的20~35岁女性关于“您常犯什么疾病？”

的提问及其答案的人数比例，其中甲组成员每月过1次**，乙组成员每月过10次**。

头痛：甲组56%，乙组39%；

感冒：甲组33%，乙组22%；

腹痛：甲组25%，乙组9%；

恶心：甲组18%，乙组7%；

胃痛：甲组17%，乙组4%。

不久前专家发现，**可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。

（1）**可摧毁压力，舒缓紧张。

人类**研究专家威尔逊指出，在进行**的过程中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。

这个反应甚至可以维持数小时之久，直到荷尔蒙的水平回复到整个身体系统的正常水平之后。

（2）**可以帮助你入睡。

**时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。

肌肉在兴奋时紧张，并在事后恢复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

（3）性可以提高自信心。

你有定期的**表示你和你的伴侣爱着对方。

**时易于达到**会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

（4）**能够改变你的外观。

**时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。

这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使其看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

（5）**使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上。

当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的**也会倾向更好。