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自制方能成大事（第1页）

自制方能成大事

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自我控制能力是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制**，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。

小茜，女，8岁，小学一年级学生。

小茜是班级的文艺委员，人长得很漂亮，学习成绩也很好，工作能力也很强，就是自我控制能力较差。

上周四下午，第二节课课间，小茜坐在教室里正准备上第三节美术课，只见班级里的王芳和张奇两个人一边大吵一边飞奔过来，王芳不小心把小茜的笔盒碰到了地上，王芳赶快给小茜道歉，并低头整理起散落在地面上的文具用品。

小茜看到自己的文具散了一地，气愤得眼睛里直冒火，牙齿咬得嘎嘎响，走过去狠狠地推了王芳一下，只见王芳摔了个狗吃屎，嘴唇也摔破了，鲜血直流。

班主任老师了解这个情况以后，批评了小茜，小茜认识了自己的错误，表示今后一定提高自控能力。

谁知这件事情刚处理结束，晚上小茜做完作业后，正在客厅津津有味地看动画片，看到一半时，小茜妈妈叫小茜睡觉，叫了三遍，小茜竟然就像没听见一样，继续端坐在电视机前照看不误，小茜妈妈无奈只能走上前去关闭了电视机。

看到妈妈不让她看心爱的动画片，小茜一下子没控制好嚎啕大哭并在地上打起滚来，弄得小茜妈妈不知所措。

一年级的孩子自我控制能力较差，不善于控制自己的行为和愿望，这既与孩子的生理发展密切相关，孩子的神经纤维髓鞘化未完善，神经兴奋强于抑制；又与孩子家庭教育的方式有关，如果家长经常溺爱、迁就孩子，任其所为，那么孩子必然失去自控力；还与家庭成员对孩子教育不一致有关，由于家庭成员有的主张对孩子严一点，有的主张对孩子松一点，没有形成统一的规则和要求，导致孩子有机可乘，自控能力较差。

自我控制力差的孩子过于任性、冲动，会影响孩子人际关系和智能发展，造成性格偏异。

那么，家长应该如何培养孩子的自制能力呢？

1．舍冷漠谋热情——提高积极关注的能力

心理学研究表明，如果家长对孩子积极关注，孩子顺从、合作的行为就比较多。

如果家长呵斥、冷漠孩子，不能满足孩子需要，孩子就会不合作、不听话。

所以，家长要尊重孩子，平等对待孩子，让孩子在民主的家庭氛围中健康成长。

2．舍小利谋大利——提高延迟满足的能力

一年级的孩子年龄尚小，做事情往往只顾眼前，不计后果，为了当前的小**，放弃了以后的大利益，这是孩子自我控制能力薄弱的一个重要原因。

比如，孩子虽然知道吃糖有害牙齿，但是这个害处发生在将来，孩子目前既看不见危害，也感觉不到什么痛苦，而吃糖马上就能满足口感，带来快乐，所以它对孩子的**力很大，最后终于情感战胜理智，孩子吃了糖。

因此，家长平时要注意培养孩子“舍小利谋大利”

的能力，控制当前的**，积累延迟满足带来的积极体验。