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§性格决定人的生理健康（第1页）

§性格决定人的生理健康

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人们的生理健康需要有一定的客观条件，比如，愉快的生活、和睦的家庭、恩爱的夫妻、融洽的同事关系，等等。

而这一切客观条件的获得，都需要有优良的性格为基础。

性格粗暴、孤僻的人，难以和人和谐地相处，经常感到孤独和苦闷；自负、清高的人，看不起别人，结果反而被别人瞧不起；心胸狭窄、感情脆弱的人，多愁善感，忧心忡忡，享受不到生活中的快乐；气量狭小、性情多疑的人，常常因其满腹狐疑，而造成许多不应有的矛盾、摩擦和冲突。

因此，具有优良性格的人，心情较少有不愉快和不欢悦的时候，很容易保持健康的心理状态。

1974年，美国心脏病学家弗里德曼等曾写过一本《A型性格和你的心脏》，书中指出，A型性格的人，特点是动作快、没耐性、争强好胜、容易动怒，在生活中经常处于紧张状态。

这种人和那些比较松弛、悠闲的B型性格的人相比，在食物、年龄、吸烟等因素相仿的情况下，A型性格的人更容易患心脏病。

《三国演义》里东吴的大都督周瑜就属于A型性格的人，结果活活被诸葛亮气死了。

试想，如果身经百战的周瑜具有平和的性格，岂能接二连三地中计以致气死呢？

近代临床病理学的研究也充分显示，高血压病、冠心病、癌症、溃疡性结肠炎、胃炎、胃溃疡等疾病的患者，往往都具有明显的惯于自我克制、情绪压抑和倾向于防御和退缩等性格特点。

因此，那些性格暴躁而又不能随意发火，不得不经常压抑自身愤怒情绪的人，那些性格懦弱、多愁善感、经常忧心忡忡、心事满腹的人，是比较容易患病的。

某些性格特点不仅可能成为疾病的发病源泉，而且还可以改变许多疾病的过程。

医疗实践证明，病人的性格特点往往比引起该病的病原性质更能决定疾病的表现。

不同性格的人，对已经形成的疾病会作出不同的反应。

有的人本来没有病，却总是怀疑自己得到某种重病；而有的人却相反，经检查病情严重，自己却能坦然面对。

此外，性格特点的不同，对于疾病的发生、发展和病程的转化，都可能产生作用。

通过积极的性格修养，克服那些容易患病的不良性格，努力培养活泼、乐观、开朗、达观等优良性格，对于保证身心的健康是大有裨益的。

当代杰出的女作家冰心，一生淡泊名利，生活上崇尚简朴，不奢求过高的物质享受，不关心文坛上无谓的争斗。

她在平和的环境中与人相处，在微笑中勤奋写作。

她的健康长寿、事业辉煌都得益于开朗的性格。