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§引导你的男孩,跟自卑说拜拜
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一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质,总是拿自己的弱点和别人的强处比,觉得自己事事不如人,在别人面前自惭形秽,从而丧失自信,悲观失望,不思进取,甚至沉沦。
自卑的孩子动作迟缓,走路低着头,有时溜着墙根走,不敢与人主动打招呼;不敢当众发言,怕引人注意;不敢正视别人;说话低声细语;愁眉苦脸等;喜欢独处,总是给自己的心灵套上枷锁。
自卑的孩子敏感多疑,总觉得别人在背后说自己的坏话,因此往往以一种消极或错误的防御形式来保护自己,不敢与别人正常交往,造成人际关系障碍。
自卑的孩子由于过低的自我评价,对自己持排斥、轻视的态度与消极、否定的情感,常常对自身的不足以及别人对自己的评价过于敏感,因而在人际交往中缺乏勇气,畏首畏尾,在行动上处于被动。
作为父母必须予以高度重视。
李林峰是一位三年级的同学,他长着一对会说话的大眼睛,头发黄黄的,稍稍有些蜷曲,成绩上游,中等智商,非常腼腆,性格内向,在人面前不苟言笑,上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,声音听不清,脸也涨得绯红。
下课除了上厕所外,他总是静静地坐在自己的座位上发呆,老师叫他去和同学玩,他会冲你勉强笑一下,仍坐着不动。
平时总是把自己关在房间里,不和小朋友们玩耍。
遇到节假日,父母叫他一起去做客,他都不去,连外婆家也不去。
自卑的孩子总觉得自己处处不如别人,对自己百般挑剔。
他们悲观失望,不敢接受挑战;常把自己定格在“我不行”
的范围内,常常怀疑自己的目标和能力,自己第一个确信自己最终会成为一个失败者。
长期下去,致使自己的潜能得不到积极的开发,进而陷入恶性循环中;心态和举止常常表现出消极、灰暗。
为此,父母要积极帮助孩子正确认识和处理自卑的消极情感,积极面对生活,不要让机会从眼前溜走。
首先,对孩子的自卑进行心理分析。
这种方法可在心理医生的帮助下进行。
具体做法是通过自由联想和对早期经历的回忆,分析找出导致自卑心态的深层原因。
并让孩子明白自卑情结是因为某些早期经历而形成的,它深入到了潜意识,一直影响着自己的心态。
实际上现在的自卑感是建立在虚幻的基础上的,是没有必要的。
这样就可以从根本上瓦解自卑情结。
其次,转移注意力。
要引导孩子不要老关注自己的弱项和失败,而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣,也最擅长的事情上去,从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信,驱散自卑的阴影,从而缓解你的心理压力和紧张。
一个人这方面有缺陷,可以从另一方面谋求发展。
只要有了积极心态,就可以扬长避短,把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量,也许你的缺陷不但不会成为你的障碍,反而会成为你成功的条件。
因为它促使你更加专心地关注自己选择的发展方向,促成你获得超出常人的发展,最终成为超越缺陷的卓越人士。
接着,让孩子全面了解自己,正确评价自己。
你不妨将孩子的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略。
这样孩子会发现自己有很多优点,并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度,既不自欺欺人,又不将其看得过于严重,而是以积极的态度应对现实,这样自卑便失去了温床。
教养的秘密
当孩子怀疑自己的能力并为自卑感所困扰的时候,你不妨让孩子从过去的成功经历中吸取养分,来滋润孩子的信心。
不要让孩子沉溺于对失败经历的回忆,把失败的意象从孩子的脑海中赶出去,因为那是孩子不友好的来访者。
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