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§在休闲中提升生活质量（第1页）

§在休闲中提升生活质量

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休闲，不是“休而闲之”

，休，是条件；闲，是形态。

但无可否认的是，我们身边有些人，如果休闲过分了，是休也未“休”

、是闲也未“闲”

。

我们常常可以看到，在一个期盼已久的长假之后，人们常常说的一句话便是：“真累！”

这表明，这个假日并没有起到身心放松和调节的作用。

从这个层面上说，休闲更能见证人的品位。

如何享用“闲”

，关键不能把“闲”

庸俗化，也不能把“休闲”

当成无遮无拦的闲情逸致。

西方发达国家普遍认识到“闲”

在人的生命中有重要的价值，因此十分珍惜“闲暇时间”

的合理支配与科学利用，并把“休闲教育”

作为全体国民的一门人生的必修课来对待，通过休闲教育获得休闲的“资格”

，以使人能在休闲中得到一种修养的提升。

美国联邦教育局将休闲教育列为青少年教育的一条“中心原则”