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§做好人生中的“减法”
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或许你过去已成功地走过“早晨”
,但是,当你用同样的方式度过“下午”
,你会发现生命变得不堪负荷、举步维艰,这就是该舍弃一些东西的时候了。
有人说过这样一句话:“年轻的时候,拼命想用‘加法’过日子,一旦步入中年以后,反而比较喜欢用‘减法’生活。”
所谓“加法”
,指的是什么都想要多、要大、要好。
例如,钱赚得更多、工作更好、职位更高、房子更大、车子更豪华等。
当进入中年之后,很多人反而会有一种迷惘的心态,花了半生的力气去追逐这些东西,表面上看来,该有的差不多都有了,可是自己并没有变得更满足、更快乐。
人生在不同的阶段,需要的东西自然也会有变化。
每个人在来到这个世上时都是两手空空,没有任何东西,因此重要的事情也只是吃喝拉撒睡。
然而,随着岁月流逝,人的年纪越来越大,生活也开始变得复杂,除了一大堆的责任、义务必须承担以外,身边拥有的东西也开始多了起来。
自此以后,人们便不断地奔波、忙碌,肩上扛的责任也越来越重,而那些从各处弄来的东西都是需要空间存放的,所以,需要的空间也越来越大,当我们发现有了更多的空间之后,立刻毫不迟疑地又塞进新的物品,当然,累积的责任、承诺以及所有要做的事也不断地增加。
曾有这么一个比喻:“我们所累积的东西就好像是阿米巴变形虫分裂的过程一样,不停地制造、繁殖,从不曾间断过。”
那些不断增多的物品、工作、责任、人际、财务占据了你全部的空间和时间,许多人每天忙着应付这些事情,累得早已喘不过气,几乎耗掉了半条命,每天甚至连吃饭、喝水、睡觉的时间都没有,也没有足够的空间生活。
拼命用“加法”
的结果,就是把一个人逼到生活失调、精神濒临错乱的地步。
这是你想要过的日子吗?
这时候,就应该运用“减法”
了。
这就好像参加一趟旅行,当一个人带了太多的行李上路,在尚未到达目的地之前,就已经把自己弄得筋疲力尽,唯一可行的方法是为自己减轻压力,就像将多余的行李扔掉一样。
著名的心理大师容格曾这样形容,一个人步入中年,就等于走到了“人生的下午”
,这时既可以回顾过去,又可以展望未来。
在下午的时候,就应该回头检查早上出发时所带的东西究竟是否适用、有些东西是不是该丢弃。
理由很简单,因为我们不能依照上午的计划来过下午的人生。
早晨美好的事物,到了傍晚可能显得微不足道;早晨的真理,到了傍晚可能已经变成谎言。
用“加法”
不断地累积已不再是游戏规则,用“减法”
的意义则在于重新评估、重新发现、重新安排、重新决定你的人生优先顺序,如此你会发现,在接下来的旅途中,因为用了“减法”
,减轻了负担,不再需要背负沉重的行李,因此你终于可以自在地开怀大笑了。
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