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§猜忌是卑鄙的灵魂附体（第2页）

猜忌就是这样，当我们猜忌别人的时候，总会想当然的认为别人是怎么怎么样，会怎么怎么样，从而被假设迷失了本心，变得疑神疑鬼。

事例中的人就是这样。

生活中常常有一些猜疑心很重的人，他们整天心事重重，喜欢无中生有，怀疑这个不可信、那个不可交。

见到几个人背着他讲话，就会认定是在讲他的坏话；别人有时对他态度冷淡一些，又觉得别人对自己有什么看法等。

他们总是怀疑别人在背后说自己坏话，或给自己使坏。

喜欢猜疑的人格外注意留心外界的变化和别人对自己的态度，别人随口说出的一句话他可能会琢磨半天，并努力发掘其中的“潜台词”

。

这样的人，是不能轻松自然地与人交往的，久而久之会弄得自己心情压抑，也会影响到人际关系。

喜欢猜忌的人即使心有疑惑，也不愿公开，更不愿交心，他们整天庸人自扰、郁郁寡欢。

由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入，压抑了自我真情的流露，便由怀疑别人甚至发展到怀疑自己，怀疑自己的能力，怀疑自己的心态，从而逐渐失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。

王新是校乒乓球的主力，眼看比赛要开始了，他正抓紧备战，而且满怀信心。

可有一天，教练对他说：“小王，这次比赛你就不要参加了，让你的师弟们去就行了，他们需要锻炼锻炼。

而且，这次对方也没有派主力。

你也正好休息一次。”

这本是教练的战术安排，可是王新不理解，他认为是教练看不起他，才不让他上场的。

于是，整天闷闷不乐。

在比赛前的一天，教练让王新和师弟们切磋切磋，营造实战气氛，可是王新不在状态，在连输几盘后，他甚至怀疑自己的能力，以为自己真地不如师弟们了，怪不得教练换了自己。

事后，师弟们开玩笑说：“师兄你今天怎么不行了啊，连输那么多盘？”

这本来是句开玩笑的话，可王新认为是师弟们在嘲笑自己，于是更加地自暴自弃了。

到了下一次比赛，教练本打算让王新上场的，但看他状态不佳，就没叫他参加比赛。

王新陷入了深深的痛苦中。

王新的失落，不是被对手打败，而是被猜忌打败了。

猜疑是心态的雷区，它让人与人之间的交往变得陌生，变得遥远，是社交过程中的大忌。

猜疑的人通常过于敏感。

敏感并不一定是缺点，对事物敏感的人往往很有灵气，有创造力，但如果过于敏感，特别是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。

具体可采用以下几种方法：

（1）用理智克制冲动