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§第六章 用幽默调剂你的工作（第2页）

因此一句要兼具自我宣传和自我炫耀的话，它必须是具有适度的幽默感，才能避免引起反感，并让人愉快地接受。

一句话，自我推销要大胆，自我宣传要幽默。

利用幽默缓解工作压力

在当今竞争异常激烈的社会，工作压力已经成为上班族的主要压力，如果能处理好这方面的压力，那么压力有可能转化为动力；但如果处理不好，就会使人心烦意乱，失去工作的积极性，压力就会成为阻力。

因此，为了提高工作效率，使自己工作轻松一些，可以采取自我调节的方法来缓解一下工作压力。

幽默作为自我调节方法中重要的一种，它能帮助我们消除因工作而来的紧张，驱逐挫折感，并解决人际关系中的一些尴尬问题。

马氏一家人专门从事危险的行业，就是用炸药炸毁需要拆除的建筑物。

我们可以理解他们做这一行工作，心理上会有多么大的压力。

但是马氏一家人用幽默的方式来消除紧张——常和当地记者聊天，说些荒谬的故事。

有一次在大爆破工作之前，新闻记者问他如何处理炸飞的沙石瓦砾？马氏一本正经地解释道：“我们向一个生产包装袋的公司订制了一个特大的塑料袋，然后用直升机在大楼上空把它扔下来罩住需要爆炸的建筑物上。”

记者为这虚构的笑话笑弯了腰。

而第二天马氏兄弟从报上读到这一则新闻时，也爆发出阵阵笑声而松弛了紧张的心情。

幽默的语言可缓解人们在工作中的紧张情绪。

用它来缓解工作压力，会比一些抽象的理论更奏效，显示出语言的最佳效能。

有时候，与同事开开玩笑也能缓解工作中的压力。

两位保险公司业务员的例子可以说明这一点。

这两人争相夸耀自己的保险公司付款有多快。

第一位说，他的保险公司10次有9次是在意外发生当天，就把支票送到保险人手里。

“那算什么！”

第二位取笑说，“我们公司在李氏大厦的23层。

这栋大厦有40层高。

有一天我们的一个投保人从顶楼跳下来，当他经过23层时，我们就把支票交给他了。”

我们向同事开玩笑，与同事一同笑的过程中，我们在缓解了自己的工作压力的同时，也用幽默帮助同事用更轻松的态度工作。

有时候，一个职员要负责的工作种类很多，头绪纷杂，很容易因工作压力过大而产生烦躁情绪。

这时候他们尤其需要幽默的帮助。

小丽是一家大公司的总经理助理。

她得应付访客、电话、同事和老板。

空闲的时候，还必须打字。

小丽在繁杂的工作中需要幽默，拥有它，并运用它。

有时，某些自以为是的人来电话，还会给她出难题。

那人在电话中说：“我要和你的老板说话。”

“我可以告诉他是谁来的电话吗？”

小丽问。

“快给我接你的老板。”

来电话的人坚持道，“我现在马上要和他说话。”

“很抱歉。”

小丽温婉地说，“他花钱雇我来接电话，似乎很傻。

因为10个电话中有9个是找他的。”