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§第六章 用幽默调剂你的工作（第3页）

来电话的那个人笑了，然后把他的名字和电话号码告诉了她。

小丽巧用幽默，恰当地帮自己缓解了工作中可能出现的矛盾，同时也减轻了自己的工作压力。

幽默可以在帮助人们缓解工作压力上起到一定的作用，但是幽默不是万能的，造成工作压力的原因也是多种多样的。

因此，在缓解工作压力时，除了运用幽默技巧外，还要注意运用其他一些科学、正确的缓解和减压方式。

专家建议，经常加班的工作者，应选择适当充足的睡眠，注意饮食规律，在进行体育锻炼时尽量选择一些强度小同时又愉悦身心的活动，如散步、跳舞等，从而达到平衡心态的效果。

幽默面对工作中的困难

工作是我们赖以生存和发展的手段。

工作中，我们有成功的欢乐，也有失败的酸楚；有晋职的喜悦，也有加薪的愉快。

但更多的是人际关系的不协调，上下左右的不相容给我们带来的烦恼。

如果运用幽默，我们的工作肯定会一帆风顺，卓有成效。

无论是在人事变动时被派到分公司，或转任较低职位的工作，都无须气馁颓丧。

因为世事变化无常，就算被分至分公司，也是培养能力的大好机会。

某公司的职员从总公司被调至分公司服务。

决定人事变动的经理以安慰的口吻对他说：

“你也用不着太气馁，不久以后，我们还是会把你调回总公司来的！”

那位被调的职员以第三者旁观的口气，毫不在乎地说道：“哪里？我才不会气馁呢！

我只不过觉得有像董事长退休时的心情而已。”

这才是一个能做精神上深呼吸的人，面对工作的调动，他不气馁，他懂得靠幽默来调节自己，从而能够使自己以良好的心态投入到新的工作中去。

面对工作中的困难，我们除了要调节好自己的心态外，还能通过运用幽默与人分享笑，寻找一个共同的目标。

不论你从事的是什么行业，不论你是个生手或熟手，老板或属下，幽默都能帮助你与他人良好的沟通和交往，帮助你解决工作中的问题并顺利渡过困难的处境。

工作中，面对自己的成就不能骄傲自满，如果骄傲自满就会拉开你和别人的距离，使自己站在了所有人的对面，这时不妨运用幽默，调侃一下自己的荣誉和优点。

1950年，当布劳先生被任命为美国钢铁公司董事长时，有人问他对这个新职位的感想。

他不愿表示兴奋，也不准备庆祝一番。

“毕竟，”

布劳先生说，“这不像匹兹堡海盗队赢了一场棒球。”

布劳先生的幽默以对，显示出他为人不骄傲不自夸，能以新的眼光看待自己的荣耀，强化了自我形象，也更能赢得别人的尊敬。

我们认为“谦虚是美德”

，并不是说凡事都要过于谦让，不与人争。

在靠着自己的才能取得工作成绩时，我们一方面要强调那只是“幸运”

或“大家的帮忙”

；另一方面也要用委婉的方式表明自己的努力也是取得成功的关键。

必要时，甚至不妨幽默地吹嘘一番。

一位外语能力很强、兼通多国语言的人，他可以很幽默地自夸说：“我可以用英语、法语、德语、西班牙语来保持沉默，可是一旦有话要说，则只说英语。”

乍听之下，好像他说的仅仅是很谦逊的话，事实上他幽默的话语中却充满着自信的自我宣传。

有时候，对于工作成绩非常明显的人来说，即便是幽默的自我夸耀也是不必的，因为，他所做的一切都早已经在别人的眼里和心里了。

这时候，他可以通过批评自己工作中的小失误的幽默方式来表现自己的谦虚，赢得员工、同事、上级等人的好感。

亨利在26岁时，担任了福特汽车公司的总裁，以前公司亏损严重，他上台后，大胆变革，扭亏为盈，虽然工作中也有许多小失误，但最终还是取得了很大成绩。

有人问他，如果从头做起的话，会是什么样子。