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§08经风雨见世面锻炼孩子承受挫折的能力（第2页）

父母应该让孩子知道“天外有天，人上有人”

的道理，经常把孩子放在强手云集的大环境中（如参加各种竞赛等）去锻炼，这样既可克服骄傲心理，催其奋进，又让其在早期体验挫折，增强心理免疫力。

创设挫折情境要把握好挫折的质与量，既有利于提高孩子的适应能力，增强其韧性，同时又不能超过孩子的心理承受限度。

（3）切实提高孩子的各种能力

孩子抵抗挫折的能力与知识、经验的增加及各种能力的提高是成正比的，所以，父母应该有意识地为孩子提供这方面的知识，如逆境中成长的事例和经验，提高孩子的自理能力、交往能力、学习能力和应变能力等，为他们独自战胜困难提供足够的勇气和有效的方法。

（4）培养孩子良好的性格

对现实的态度、自制力、坚韧性等是性格的重要内涵。

父母应该注意培养孩子面对现实、面对困难的正确态度，遇到困难要正确分析原因，迎着困难上，而不是退缩逃避。

父母应该让孩子树立起这样的信心，世上没有什么事情能把人难倒。

孩子遇到困难，父母要鼓励孩子独自去解决。

引导孩子一分为二地看问题，做到“胜不骄、败不馁”

，遇事不能患得患失，应该达观开朗。

父母要帮助孩子用有效而合理的方法去排泄消极情绪，让孩子保持积极快乐的心境，具有不畏困难、坚强、自信、豁达、果敢的性格，这样，孩子将来即使遇到挫折也输得起。

（5）培养孩子的竞争意识

现代社会是一个充满竞争的社会，没有竞争能力的人是很难适应社会生活的，所以自幼培养孩子的竞争能力是不可缺少的。

每个人都有一种追求优越的欲望，这种欲望推动着人们努力去补偿自己的不足，因而发奋图强，最后获得成功。

这种补偿心理在人的一生中都在发挥作用。

父母只要善于利用这条规律，就能有效地激起孩子的竞争行为，培养孩子的竞争能力。

父母可以经常运用比较的方法，让孩子看到自己与其他小朋友的差距，这就是培养孩子竞争能力的第一步。

只有看到了差距，才会产生有补偿差距的愿望，否则，孩子就不知道往哪个方面去努力。

找出差距之后，第二步就是引导孩子去努力补偿了。

通常可以采用激将法等，这样就比较容易取得效果。