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§48留给孩子希望逐步纠正坏习惯（第3页）

如果孩子不愿要以上奖品，可以把这些钱积累起来买孩子需要的东西。

这个女孩感到“代币”

法很新奇而有刺激性，很乐意这样做。

为了让孩子更有信心，医生让女孩把“代币”

带在身边，放在口袋里或铅笔盒中。

建议父母和孩子一起制作一张挂图挂在家中，比较详细地记录女孩获得“代币”

的数量。

这样做有两个目的：第一，用具体可见的“代币”

提醒孩子，增强她自我监督的意识。

第二，具体可见的“代币”

只是一种暂时的奖励替代，可以起到心理激励作用。

不同的行为对应不同的代币数目，不同的代币数目又对应不同的奖励，这样就避免了以一次行为定论的局限，可以避免主观性，又为孩子提供了足够的选择行为的方式和获取奖励的机会，孩子在行为改变的同时，就会不断形成自我管理的好习惯。

经过一段时间的施行，女孩有了很大的进步，不但上课经常受到老师的表扬，作业速度也大大提高了，父母子女的关系也得到了很大的改善。

“代币法”

的具体内容可以根据孩子的不同时期灵活调整，必须记住的是，父母应该与孩子一起来完成，但是毕竟最后的行为实施者是孩子本人，所以应该注意以下几点：

（1）这种方法有“鼓励”

成分，孩子应该比较容易完成，通过完成几个比较简单的行为，如按时上学或“预支代币”

等形式去激发孩子的主动性。

千万不要把目标定得太高，力所不能及，这样孩子就得不到刺激和鼓励，就没有信心了，就会很快丧失尝试的兴趣。

（2）属于生活必须支付的物品，父母应该照常提供，不要把这些东西也变为奖励品。

（3）奖励品要比较合理，不要“克扣”

，也不要“盲目奖励”

。

整个家庭都要步调一致，不能够随意改变。

如果有一个人随意改变代币规则，就有可能使“代币”

法无法顺利进行。