谁偷走了你的时间章节列表_陈廷

谁偷走了你的时间

作者：陈廷更新时间：2026-02-07 07:55:52

都说生命是一条河流，那么时间便是奔腾不息的浪涛背后的推手。在这只隐形大手的指挥下，我们度过的每一天都不再重来。或者比喻得细腻一点，时间也如沙漏。沙漏里的沙，从细细的瓶颈处一粒一粒缓慢落下，上边流泻，下边堆积，待上半截的沙粒全部漏尽，一切就都结束了。不停地减少、流逝，直至最终消失，没有什么比沙漏所塑造的这种残酷感更让人感到不安了!我们每个人的时间，就像沙漏里的沙粒，在我们不经意间，一点一滴缓缓地漏掉、流逝。沙漏可以翻转过来，将其两头调换，让沙粒再次从上方缓慢漏下。而我们的人生、时间可以倒转吗?显然不能。谁偷走了你的时间

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第八章在时间夹缝中寻找空间
§7采用优先事务系统
§6善用集中统筹的策略
§5不要无谓地浪费时间
§4让时间在横向空间里扩张
前言
第一章我们的时间被偷走了吗
§1关于时间的有趣数据
§2职场穷忙族连声喊累
§3时间被超载的信息吞噬
§4不知不觉中追求越快越好
§5欲望迫使我们忙碌
§6时间本身是无辜的
第二章人生的梦想和未来在时间的魔盒里
§1你到底想从生活中得到什么
§2每个人的潜在能量都是惊人的
§3一小时的价值只在于利用到的几分钟而已
§4时间越珍惜越多越浪费越少
§5宝贵的上进心让闲暇时间增值
§6最珍贵的财富是利用时间
§7不要让明天为今天埋单
第三章偷走时间的七大神偷
§1缺乏对时间的信念
§2行动缺少计划性
§3时间拖延症
§4工作时不投入玩时惦记工作
§5被无聊占据心灵
§6不懂得说不
§7欲望的陷阱太多
第四章管理好时间才能享受工作和生活
§1什么是时间管理
§2时间管理被忽视的重要理念
§3把时间管理培养成习惯
§4有关时间管理的关键问题
§5常用的时间管理工具
§6管理好时间就要目中无人
§7自我时间管理有方
第五章成功源于有效的时间管理
§1利用情绪积极时段发挥高效率
§2懂得休息才懂得工作
§3发现看不到的时间
§4星期天上帝也不休息
§5把日常工作格式化
§6为翻身穷忙族需学会时间管理
第六章做好规划赶走岁月神偷
§1确认并优先考虑你的个人目标
§2最能防止时间被偷的方法是学习
§3心理建设是时间管理的前提
§4尽管去做让时间管理更聚焦价值
§5二八时间管理法则
§6不要从公牛身上挤奶
§7驾驭时间只争朝夕
第七章通过管理自己与时间做朋友
§1如何应对各种出其不意的打扰
§2创造一天多于24小时的法则
§3精确计划工作时间
§4让时间在横向空间里扩张
§5不要无谓地浪费时间
§6善用集中统筹的策略
§7采用优先事务系统
第八章在时间夹缝中寻找空间
§1良好的习惯是一种个人竞争力
§2达到精力与效率的双赢
§3既要专注又要放得下
§4学会应对外界的干扰
§5压力可以变成好朋友
§6为减少时间被偷要学会说不
§7做好紧急和重要的两难选择
第九章与时间同行高效利用时间的诀窍
§1时间管理有利职场抗压
§2根据生物律巧妙安排时间
§3降低时间安排的变动性
§4做真正重要的事
§5如何获得时间平衡
§6捡起你的时间碎片
§7热爱和专注于工作你会是最大的时间赢家
第十章是你偷走了自己的时间
§1立即行动不要让等扼杀了时间
§2简化事务做到不为效率忧虑
§3越早醒悟越好
§4如何每天比别人多一小时
§5拓宽生命的宽度
§6做个不迟到的人
§7快做慢活掌握成功奏
§4星期天上帝也不休息
§5把日常工作格式化
§6为翻身穷忙族需学会时间管理
第六章做好规划赶走岁月神偷
§1确认并优先考虑你的个人目标
§2最能防止时间被偷的方法是学习
§3心理建设是时间管理的前提
§4尽管去做让时间管理更聚焦价值
§5二八时间管理法则
§6不要从公牛身上挤奶
§7驾驭时间只争朝夕
第七章通过管理自己与时间做朋友
§1如何应对各种出其不意的打扰
§2创造一天多于24小时的法则
§3精确计划工作时间
§4让时间在横向空间里扩张
§5不要无谓地浪费时间
§6善用集中统筹的策略
§7采用优先事务系统
第八章在时间夹缝中寻找空间
前言
第一章我们的时间被偷走了吗
§1关于时间的有趣数据
§2职场穷忙族连声喊累
§3时间被超载的信息吞噬

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