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§1别让嫉妒害了你战胜嫉妒别人的心理习惯（第1页）

§1．别让嫉妒害了你——战胜嫉妒别人的心理习惯

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某省的一偏远山区，由于山高路远，交通不便，无论男女，出山的很少，婚姻结合也都是当地“自给自足”

。

有一年，一个年轻的师范毕业生了解了这里的情况后，自愿分到这个山村来实习。

小伙子干净整洁的服饰、洒脱活泼的性格、渊博不凡的学识，像一条清亮的河流给沉闷的山村注入了生机和活力，当然也像一朵艳丽的花招来山里的小姑娘围着他蜂飞蝶舞。

可是，时间不长，小伙子竟遭杀害，凶手竟是当地几个年轻人。

审讯的时候，问他们为什么杀害这个年轻的教师，其回答竟令人瞠目结舌：山里的小姑娘都围着这个教师转，而瞧不起他们。

多么简单、多么轻易的杀人动机！

不用过多思考，造成这一悲惨结果的罪魁祸首就是山里男人的嫉妒。

这群年轻人实在是很可悲，在一个出色人物面前，他们不是想努力向他学习，而是任凭嫉妒心理的左右，以恶毒的手段来铲除对手，既害人又害己。

嫉妒是一条毒蛇，它使平庸者变得疯狂而残忍，在渐次增长的嫉妒中无情地伤害别人且成为一种可怕的惯性，并最终使嫉妒者走向一条狭窄的人生道路，也使受妒者受到极大伤害。

习惯嫉妒别人的人，时时刻刻绷紧心上的一根弦，时刻处于紧张、焦虑和烦恼之中。

他们不能平静地对待外部世界，也不能使自己理智地对待自己和他人。

他们对比自己优秀的人总是怀着不满和怨恨之情，对比自己差的人又总是怀着惟恐他们超过自己的恐惧之心。

因此他们终日惶恐不安，心理压力很大，活得很累很累，而且嫉妒和猜忌有不解之缘，有猜忌必有疑心，有疑心必然胡乱猜测和树敌、自寻烦恼和痛苦。

在某种程度上，可以说嫉妒者到处寻找刺激，到处寻找怨恨，到处寻找包袱自己背。

他们的痛苦最多，思想包袱最重。

严重的嫉妒者终日生活在自我袭扰中，在自我痛苦和烦恼中度日月，煎熬生命，而又无力自拔，这样很容易引起精神分裂症。

嫉妒的习惯会让人一生碌碌无为。

嫉妒的受害者首先是嫉妒者自己。

莎士比亚说得很确切：“嫉妒是绿眼的妖魔，谁做了他的俘虏，谁就要受到愚弄。”

嫉妒者经常处于愤怒嫉恨的情绪中，势必影响自己的学业、工作和生活。

生气是用别人的缺点来惩罚自己，嫉妒却是用别人的优点和成就折磨自己，因而它就更加残酷无情地毁掉自己一生的前途和事业。

自己不上进，恨别人的上进；自己无才能，恨别人有才能；自己无成就，恨别人获得了成就。

嫉妒者的光阴和生命就在对他人的怨恨中毫无价值地消磨掉，到头来两手空空，一事无成。

俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”

嫉妒者都是庸人，他们自己给自己制造“敌人”

，树立对立面；他们自己给自己制造不平静，所以，嫉妒者都是无事生非和无事自扰的庸人。