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§7领导者要学会控制自己的情绪（第2页）

、“惊弓之鸟”

、“草木皆兵”

等等都是这种情绪的迁移性。

这种迁移性，带有十分明显、强烈的感情色彩，具有主观性。

如某些领导者工作中受到挫折，心里郁闷，在下级身上会情不自禁地耍脾气、发怨气，因而影响了团结，造成工作上的被动，这就是不良情绪迁移的恶果。

因此，领导者必须对自己的情绪进行自控，这种自控反映了领导者个人的修养程度，标志着其个体心理水平的成熟，表现了理智水平的高低。

最后，情绪自控也是领导者保持生理健康的灵丹妙药。

情绪的变化必然影响人的内脏及内分泌腺的活动。

美国一位心理医生指出，饱受悲观、绝望与低落情绪影响的人容易患癌症。

由于生气、忧愁、发怒等不良情绪的影响，导致或加重多种疾病，已成为临**的常见现象。

所以，控制与调节自己的情绪，防止和避免不良情绪的侵蚀和伤害，是预防疾病、有益健康的重要途径之一。

作为一名领导者，要是连自己的情绪都无法调节，那么，你肯定也不会去关心下属，这是必然的，你应该多一些精力去关心一下下属的心情，如果每个下属的情绪都不是很好，而你作为领导，既不去及时调整改善他们的心情，也不去做好一些根本性的工作，反而自己也情绪不佳，工作将会难以开展。

领导者不仅要控制自己的感情，还要用自己的好心情去感染下属，可以参考以下几点：

当你走在公司的时候，别忘记快活地与下属打招呼，让人觉得你有朝气，性格开朗，这是一天工作的开始，就要有个好心情。

人人都喜欢受到别人的重视，你应该多向下属提出问题，以至你可以热情鼓励下属谈谈他的个人奋斗史或成功的故事，这必定使他眉飞色舞。

平时，及时留意任何新消息，使自己能有各方面的话题跟下属沟通，建立一个博学的自我形象。

让下属觉得跟你走在一起眼界顿开，如沐春风。

其实，作为领导者，如果獒王在关键的时刻，为獒犬选错了路，它所要承担的责任，就不仅仅止于被摘掉“王冠”

了。

因此，它必须时刻理智而积极地去面对选择。

所以，作为人的领导者，时刻要保持积极乐观的心态，这不但使自己情绪饱满地面对工作，也可以有一个好心情去感染下属。