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第五章 涵养水源吹弹可破水嫩肌（第3页）

其中，生地偏于清热凉血，使得它泻火解毒的功效增强，再加上四物汤本身的滋阴补血的作用，不但能够使你面色红润，还能帮助改善皮肤的晒伤，具有保湿皮肤的作用。

在炎炎的夏日里，如果你不想让保养得似水如玉的皮肤变成一根又黑又干的木炭，那么，在准备各种防晒装备时，千万别忘记用温情饮这道古方来内调哟！

相信这款温情饮能让你拥有一张白润的脸蛋儿和水汪汪的皮肤。

【汉方美容1+1】黄瓜蛋清面膜

原料：黄瓜半个，鸡蛋清适量。

做法：将黄瓜提前放置在冰箱中冷藏，拿出后，切成小块，然后放入榨汁机中，搅成糊状，最后加入鸡蛋清，搅拌均匀。

将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干，大约15分钟后，用清水洗净即可。

功效：黄瓜可以直接补充皮肤因日晒所失去的大量水分，还含有各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。

鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤。

黄瓜蛋清面膜是很有口碑的晒后修复面膜。

芦荟润燥面膜，让肌肤水润到底

【经典古方：芦荟润燥面膜】

原料：新鲜的芦荟适量。

做法：把芦荟用清水洗干净，用纱布取汁，然后每天早晚涂于面部，15分钟后，用清水洗净即可。

功效：芦荟润燥面膜，能够补水保湿，使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有祛除粉刺、蝴蝶斑、雀斑的功效。

水是万物之源、生命之本，自然也是美丽肌肤的第一要素。

有的朋友只注重美白，却忽视了保湿，结果美白的效果不是很明显。

无论是美白祛斑，还是控油祛痘，都是在补水保湿的基础上完成的。

所以，一些美白达人在美白之前，一定会先给自己的皮肤“喝”

足水，这样，美白成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收。

年龄的增长也会加速皮肤水分的流失，尤其是过了三十五岁的女性，由于皮脂分泌的逐渐减少，皮肤就会慢慢缺少这层具有滋润和防止水分蒸发的保护膜。

如果再不注意保养，皮肤就会越来越干燥，而且容易脱皮，皱纹也就跟着“趁火打劫”

，肆无忌惮地爬上女人们的脸。

所以，我们要时刻做好皮肤的补水功课，比如在平时适量地用一些保湿喷雾、保湿霜、保湿精华素……不过，想要拥有水润的皮肤，还有一样是绝对不能少的，就是补水保湿面膜。

因为我们的脸长时间暴露在空气中，分分秒秒都会受到伤害，除了一些皮肤的基础护理外，还需要用补水面膜对我们的皮肤进行“强力修复”

。

市场上面膜的种类是永远数不清的，自制的面膜也是五花八门。

那么，什么样的面膜比较适合干燥缺水的皮肤呢？

芦荟的美容价值非常大，是一款纯天然的美容圣品。

据科学研究表明，芦荟中含有多种具有滋养皮肤作用的成分，能改善皮肤干燥、缺水、粗糙、皱纹、疤痕、雀斑等一系列问题，而且质地温和，对皮肤的刺激性小。

因此，其提取物可作为化妆品添加剂，配制成防晒霜、沐浴液等。

芦荟中含有的芦荟多糖和维生素，对人体的皮肤有良好的营养、滋润和增白作用，尤其适合青春期爱长粉刺的朋友，因为芦荟对消除粉刺有很好的效果。

芦荟具有天然的消炎、抗菌、补水的功效，能够帮助舒缓由青春痘发炎引起的疼痛、疤痕，消除红肿。

芦荟汁液具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤的水分。

芦荟中的黏液物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。