格格党

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潮间（第3页）

贝伦走到器械区的另一端，开始进行他的恢复训练。

每一个动作都精准到角度，每一次呼吸都配合着发力与放松，像一台正在自检的精密仪器。

阿玛迪厄斯则在凛旁边的拉伸区坐下，开始进行腿部肌群的放松。

他的动作同样标准，但比贝伦多了几分从容，少了几分机械感。

训练馆里安静了好一会儿。

器械的运转声，拉伸时的呼吸声，偶尔传来的击球声。

三种不同的节奏，在同一片空间里各自流淌。

然后阿玛迪厄斯开口了，声音依旧带着那种淡淡的冷感，但比比赛时多了几分随意：“远山。”

凛停下动作，看向他。

阿玛迪厄斯的目光落在他手边的运动水壶上——

那是他每天都会带的无糖电解质饮料，旁边还放着一盒牛奶。

“你之前说的‘个人需求’，”

阿玛迪厄斯问，语气平静，“有进展吗？”

凛愣了一下，才意识到他指的是什么——那天在食堂，关于牛奶摄入量的对话。

他想了想，有点不好意思，但还是如实回答：“还在观察。”

阿玛迪厄斯点了点头，似乎对这个答案很满意。

“骨骼发育和肌肉恢复，确实需要长期跟踪。

短期效果不明显。”

他顿了顿，然后补充道：“瑞士也有优质奶源。

阿尔卑斯山区的牧场，全年放养，牛奶的蛋白质和钙含量数据，我可以分享给你参考。”

凛有些意外。

他看着阿玛迪厄斯那张冷峻的脸，那双冰蓝色的眼眸里，没有试探，没有较量，只有一种纯粹的、关于“如何变得更好”

的探讨。

他点了点头：“好。

谢谢。”

阿玛迪厄斯微微颔首，继续拉伸。

鬓角那缕不服帖的小卷随着动作轻轻晃动，似乎是很开心的意思。

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贝伦不知什么时候也走了过来。

他站在器械旁，手里拿着数据板，目光在凛的手臂上停留了一瞬。

“你的右肩，”

他开口，声音平稳如常，“旧伤？”

凛抬起头。

贝伦的目光依旧冷静，但不是那种“观察对手弱点”

的冷静，而是“发现问题、解决问题”

的冷静。

“嗯。

虎口，连带肩部。”