格格党

手机浏览器扫描二维码访问

怀孕三个月912周（第1页）

怀孕三个月（9～12周）

banner"

>

■小宝宝的成长

妊娠满三个月时，胚胎可正式称为胎儿了，其发育特点是骨架形成，人形毕现，胎儿的身长7.5～9厘米，体重约为20克。

胎儿尾巴完全消失，骨头开始逐渐变硬、骨化，手指和脚趾的指甲（趾甲）逐渐长出，头部很大，而且脸形初具，眼睑、声带、鼻子已经明显，下颌和脸颊发达。

因皮肤还是透明的，可以从外部看到皮下血管和内脏等。

心脏、肝脏、胃、肠等更加发达，肾脏也见发达，已有了输尿管，胎儿可进行微量排泄了。

胎儿的外**已经开始发育，但这时尚不容易分辨男女。

胎儿周围会充满羊水，其脐带也见长了，胎儿可在羊水中自由转动。

■孕妈妈身体变化

这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状。

妊娠反应在11周时逐渐减轻，不久则会消失。

由于胎儿在不断成长，子宫逐渐增大如拳头般大小，会直接压迫**，造成尿频。

腰部也会感到酸痛，腿足浮肿。

此外，分泌物增加，容易便秘或腹泻。

**更加胀大，乳晕与**颜色更暗。

■怀孕三月注意事项

妊娠三月早孕反应最为严重，早孕反应严重的孕妇，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充。

每天钙的需求量应在800毫克左右。

现在要多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。

怀孕前3个月是流产的高发期，这是由于胎盘尚未完全形成，胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。

这时期在生活细节上尤其要留意、小心。

应停止激烈的体育运动、体力劳动等。

平常如有进行运动的习惯，仍可保持，但必须选择轻松且不费力的运动，如舒展筋骨的柔软体操或散步等。

避免剧烈运动，也不宜搬运重物和长途旅行，至于家务事，可请先生分担，不要勉强。

上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。